今回はいつも参加しているスイムトレーニングとは異なり、座学と室内トレーニングで身体の動きや使い方などを学ぶスイムセミナーに参加。
コンセプトは
もっと楽に泳ぎたい！
もっと速く泳ぎたい！！
スイムを上達させたい！！！
もっと速く泳ぎたい！！
スイムを上達させたい！！！
以前から参加したかったものの、なかなか都合が合わなかったことや、都合がつきそうかな？と思うとすでに定員に達しており参加する事が出来ませんでした
で、今回、やっと金曜日に参加する事が出来ました(^o^)/
もちろん、楽に速く泳げる様になりたい事も有りますが、自分の肩から肩甲骨にかけてがおじいちゃんレベルに硬く、これを改善していくキッカケ作りも目的の一つ。
殆どの皆さんの腕がピ～ンと上に伸びているのに自分は…おじいちゃんです
まずは
こんな感じで座学から始めますが、特徴は一回のセミナー参加は3名のみで、一人一人に（auのCMじゃありませんが
）より分かり易く集中してセミナーが進む事。
）より分かり易く集中してセミナーが進む事。そして、室内での座学と動き作りのエクササイズをこなした後はプールに行って実際に確認もありま～す
これを受講したらすぐに速くなれる訳ではありませんが、これからの進む道が分かる様になることは確か。
ただ泳いで満足するだけでなくストレッチとスイムの為の動き作りを取り入れ、少しでも速く楽に泳げる様、頑張りたいと思います
今回、参加したメンバーは偶然にも30、40、50代と3段階の年代が集まりました。
で、勝手にラプレムブラザーと命名させていただきました(^o^)/
…でも、一番上の年代は自分なんですよねぇ～
見た目は一番若い⁈…独り言…
…週末は土曜日お仕事(T_T)
でも、夜は
胃袋トレーニング～♬
仲間と一緒に美味しいもの食べて、沢山おしゃべりしてのアッと言う間の3時間
もちろん、デザートもたっぷりいただきましたw
ここ来たら一つはオーダーしたいホットファッジサンデー
お店を出たら
もうこんな季節なんですねぇ～。
日曜日は朝から母方の祖母の13回忌で都内のお寺さんへ。時間が経つのは早いですね…
戦時中は祖父の従軍関係で韓国に暫くの間住んでおり、その時はかなり裕福な暮らしをしていた様ですが、戦後は祖父が病気で亡くなり、色々な事が重なり凄く苦労して私の母を含む3人の子供を育てて来た祖母だったので、最後くらいは楽にあの世に渡って欲しかったけど、脚が不自由になってしまい、亡くなる少し前は「子供達の負担になりたくない」と泣いていた祖母…
向こうでは幸せに過ごせていることを願うばかりです。
今週も気持ち新たに頑張りましょう～♬
