やっぱり青梅マラソンイイね(*^_^*)

まずは青梅マラソン。晴れ男全開で青梅市は快晴、おまけに少し暖かめ？

ぼけなすの自分、30キロの部スタート11時30分を9時30分と勘違いしてかなり早く現地に到着

仕方なしに受付会場がある河辺駅そばにあったファミレスcasaでゆっくり朝食

あって良かったファミレス（ホッ）

9時半に受付会場がある河辺小へ

9時半でもまだ人は少なめでスムーズに受付済ませ、いつも利用する青梅市総合病院の地下へ。地下なので雨の日も風の日もOKってところが有難い上、貴重品も100円で預かってくれます(^_^)

また、ここだけじゃないかも知れませんが、更衣室がある小学校の体育館、ゴール地点にある総合体育館、青梅市総合病院の地下も全ての場所がゼッケンを持たない人は入れないので置引きの確率もかなり低くなっているのが助かります。

スタート時間15分前に位置に着き、スタートの号砲

スタート横のお立ち台には元気いっぱいの高橋Ｑちゃん、日本ではおなじみエリック・ワイナイナ選手が…（まだ選手だっけ？）ランナー達を送り出してくれました

ここで一つ問題。大好きなコーヒーを大会前に飲むと歯茎から血が出ませんか？…いや、もとい！…離尿作用が効いてしまい、トイレに行く回数

今日もスタート前に数回行ったにも関わらず、7キロ地点でトイレへ。おかげで3分強のロス。

大好きなコーヒー、レース前は控えるしかないかなぁ

今年も色々な方とコース上で会うこと出来て、元気を沢山いただきました(^O^)／

その成果か？5キロを30分弱のペースで淡々とこなし、ペースもずっ～とイーブンで無事にゴール

成果はファイテンの腰ベルトを巻いて走りましたが、終始腰を高い位置に意識して走り切れたこと
殆ど練習が出来なかった時は腰ベルト巻いてもなかなかその意識が出来なかったですから

平日はなかなか時間を割くことが出来ず、チリツモ、チリツモと言い聞かせて練習してましたが、チリが小さ過ぎてなかなか積もらず不安いっぱいの青梅マラソンでしたが、チリがどんなに小さくてもちゃんと積もってたのかな？…でも、このペースたがらねぇ～

取り敢えず、腐らずこれからもコツコツですねw

帰宅途中、塩分補給で中野ブロードウェイアーケードにあった函館らーめん 大門で特製塩そばをいただきました。

これがなかなかイケました。お腹減ってたからかな？…いや、麺は細めだけど、歯ごたえがあり、スープもさっぱりし過ぎずコクがあり、チャーシュー、味玉、海老ワンタン、どれもなかなか美味しかったです。

ここで止めておけばいいのに、身体にアイスクリーム食わせろ～と脅され

これじゃ減量出来る訳ないよね

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