年末の台湾弾丸トリップ、年末年始の９連休は予想以上に身体が休まり心まで穏やかにしてくれた様だ
おかげで新年明けてからは走ろうという気持ちが自然に湧いてランの走行距離も少し延びました^_－☆
やっとこさ、浜野の丸亀製麺まで来て補給したころには完全にグロッキ～
TTバイクで緩々ライドは似合わないし、ポジション的にキツいです
鶴巻温泉駅から高取山までの往復12キロ辛くて泣き入りました(T_T)
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おかげで新年明けてからは走ろうという気持ちが自然に湧いてランの走行距離も少し延びました^_－☆
まだまだ平日は厳しいですが、この３連休も初日はTDR廻りを25キロのLSSD（ロングスーパースローディスタンスw）
天気も良くて海がキラキラ輝いて見えました(*^_^*)
東京ゲイトウェイブリッジと富士山が重なる綺麗な景色を見ながらのランはとても気持ちが良かった～
連休２日目は昨年の沼津以来となるバイク実食！…いや、実走(^_^;)
冬物のチームジャージー着て走るのは一年ぶりかも
朝起きてから大丈夫か俺？とかなり心拍上がったしw
集合場所の船橋からららぽーと抜けて第二湾岸、浜野手前で14号に出て長柄方面へ向かうところ、痛恨のコースミスして本隊とはぐれ、挙句に心配して待っていたくれた本隊の先を行っていたというアクシデント(T_T)
待たせた皆さんゴメンなさいm(_ _)m
14号から茂原街道に入ったあたりで走行距離は約30キロ…まだ30キロなのに自分のアンヨちゃんはすでに売り切れ状態(￣◇￣;)
本隊とは別行動で緩々ライドにも関わらず、心の中では「もう帰りたいよ～」と泣き入れ状態。ブランクは思った以上に…いや、衝撃的に身体を弱くしていました
ご一緒してくれたチームメイトに感謝m(_ _)m 走行距離120キロ。
その夜、地元の某居酒屋さんで夕食を取った際、刺身盛り半額のクーポンをいただき、それを使ったところ、全額割引のお年玉
多分、店員さん間違えちゃったんだろうなぁ。豪勢な刺身盛りごっちゃんです
連休最終日は鶴巻温泉駅からのトレイルラン…実際はトレイルウォークでしたが
久しぶり２日連続のトレでその日は朝から乳酸たっぷり。
駅降りた時も脚は重いしどうなっちゃうんだろう？って
やっぱり練習してなかったから登れない登れない。少し傾斜がついただけでも歩き
折り返して念仏山では
この状態(^_^;)
この景色が疲れた身体を癒してくれたましたo(^▽^)o
下山して東海大学駅側のスーパー銭湯へ向かう時は
ホッとする気持ちと打ち砕かれた心で足元がおぼつきませんでした
おまけにスーパー銭湯にガーミンを落として来るという大失態
拾って届けてくれた方、親切に着払いで嫌な対応一つせずお店のスタッフさんに感謝でしたm(_ _)m
という３連休。パフォーマンスをどうやれば上げるとか、どうやれば回復が早く出来るか、なんてのは一つありませんが、３連休続けて身体をいじめられただけで大満足。
兎に角、身体が動くようになるまでは慣らし運転で頑張りやす
…レベル低くてゴメンなさい
ガーミン手元にないから正確じゃありませんが、移動距離は12キロ位かな？
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