大会受付を済ませた後はセッティング。

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この辺り、いつものんびりし過ぎて慌てているから直さないといけないんですが、毎回このパターン

少しウネリがあり泳ぎ辛さはあったものの、昨年とほぼ変わらないタイム…自分ではもう少し良かったと思っていたんですけどね

反省としてはもっとターゲットに向けて積極的に泳いで行かないとダメですねぇ~。
スイムラップ 27:10
やっとの思いでバイクスタート

バイクは案の定、ちょっとの上りでスピードダウン

バイクラップ1:16:32
さぁ~、ランですぞ!本当なら一番得意な種目。初めて出場したオリンピックディスタンスのランも42分台、練習続けていた時でもワーストで43分台だったのですが、一昨年あたりから月間走行距離が50キロ未満、ひどい時はゼロ(; ̄O ̄)
なんて状態で、昨年の同大会ランラップが52分台まで低迷

今年4月からはランの練習もボチボチ始めたのでどうよ?と思っていたのですが、ブリックトレがゼロ、バイク練習もほぼゼロだったことがモロにランパートに出て脚が全く上がりません

如何にか脚が動き出したのは時すでに遅しのラスト2周回目の後半(^_^;)
前半バシバシ抜かれていたところを盛り返すが如く何人かパスしてラスト1キロでも渾身の力を振り絞り2人バスしてゴール
ランラップ 52:27(去年と変わらないよ
)
)…つづく
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