こんなトライアスリートも有りってことでw

アッと言う間の4連休。休みって過ぎるのが早いよね(^_^;)

前半はランのインターバルトレに約8ヶ月ぶりのバイク実走。テンポトレーナーを使ったスイムトレを少しだけ。

後はワンコ達のフェラリア検査と予防接種、蚤ダニ防止の予防薬をもらいに動物病院へ行き福澤諭吉4人がすっ飛び他はワンコ達との散歩や運動を少々。

こんなつぶらな瞳で見つめられてしまうと置いて行けないんだよね

そう言えば海浜幕張のアウトレット内のピスタチオで遅めのランチを取った際、隣に居た母、娘の親子とワンコの事がキッカケで話に花が咲き、30分もおしゃべり。

何が理由かはあまり深く聞かなかったけど、その親子にブリーダーに間違われたのが少し驚き（；゜０゜）

どう見たってブリーダーには見えないと思うんだけどねw

しかし、ワンコ連れはどこも親バカなんだなぁと改めて思いました

5日からは嫁も休みで2人でランニングチームの4時間走＆BBQに参加し、2時間50分掛けて30.2キロ。（実質3時間がタイムリミットだったので）

ちゃんとエイドステーションもあり。

先月からの走り込みが少し結果と現れて来たせいか、30キロの距離を難なく走る事が出来、最後の5キロは4:40台。

距離はこなせてもペースはまだまだ。それでも、順調に復活して来ているようだからヨシとします。

ランの後はBBQ。これがなかなか豪勢で、分厚いビーフ100%パテのハンバーガー

ジューシーで美味しかったぁ～

鍋もあるし、天ぷら、焼そば、焼き魚と食べるものもたっぷり

当日は涼しかったので熱々の鍋が嬉しかった

本職が板前さんのランナーさんのおかげで美味しい穴子の天ぷらもいただきました

BBQの定番焼そばもバッチリ！

下戸の自分には関係ないけど、生ビールのサーバーまで

参加の皆様、ありがとうございましたm(_ _)m

BBQの後は映画鑑賞。観たのは『テルマエロマエ2』

こいつが一作目以上に傑作！お腹抱えて笑いました。

洋画とは違うけど、こんな映画もアリですね。近年の邦画はなかなか素晴らしいね

そうそう、イクスピアリにホノルルコーヒーが出来ました。海浜幕張のイオンモールのホノルルコーヒーにはパンケーキないけど、イクスピアリにはあるみたい。

ダイバーシティお台場のお店と一緒だね。マカデミアナッツバナナクリームパンケーキはなかなか美味しいのでありま～す

GW最終日は天気が良いとの予報にも関わらず朝から雨 しかも寒～いってどういう事よ

少しはバイク乗りたかったのに(T ^ T)

で、結局、嫁さんとワンコ連れてお出かけ。行きやすく近いからまたまた海浜幕張

アウトレットで買物して、イオンモールのペットショップでワンコを見てまわり、遅めの昼食はプルーウォーターシュリンプでガーリックシュリンプ。

値段は円換算するとハワイと変わらないけど、やっぱりMAcKYSのガーリックシュリンプの方が自分は好き。日本にしかも近所に進出してこないかなぁ～。

食後はとなりのホノルルコーヒーで一服.,.タバコは吸わないけどねw

デザートはシブーストにブルーベリーパイ。酸味があるチェリーパイの方が美味しかったなぁ

そうそう、海浜幕張のアウトレットにあるナイキショップ。アウトレットとは名前ばっかりで型落ちのウェアー定価で売られていました。

GW特売で2点以上購入すると10%OFFなんてうたいながら型落ちの品物を定価で売るなんて詐欺まがいだよ

最後に

娘から誕生日プレゼントもらっちゃった＼(^o^)／

娘が勤めるLONGCHAMPというブランドのキーケース。嫁さんと2人で祝った誕生日も良かったけど、娘からもプレゼントなんて幸せモノです

◼︎7日 水曜日

昼スイム2100。テンポトレーナー0.95で長水路50m '45、右ブレスが下手くそなので左右片手スイムを織り交ぜて。

ピッチだけを意識し過ぎてもがきだけの泳ぎにならないよう気をつけました。

右ブレスと何気でヘッドアップが苦手です(^_^;)

夜は皇居ラン。週末は新島トライアスロンがあるのでペースを上げて2周10キロ。

それでも、今の自分では1周22分。だいぶ走れる身体にはなって来たけど、スピードはまだまだです

◼︎8日 木曜日

朝スイム。電車一本寝坊して途中参戦。OWS形式の内容で1100m位かな？

とまぁ、こんな感じの緩々なGWでしたが、こんなトライアスロンライフだって良いのかな？って最近思える様になって来ました。

もちろん、速くなりたいけど、家庭を犠牲にしてまでなりたいとは思えず、これも自分らしくて良いのかな？w

この子達にも頼られているみたいだしね

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