如何にか回復傾向、トレは補強のみでつなぐ

2週間続いた肩甲骨周りの痛みもようやく回復傾向に向かっているようで、日常生活でのストレスもだいぶ和らいで来た

ただ、折角の週末も朝からワンコ達のトリミングなどがあり、練習もなしに精力的お家のお仕事。

トリミングの送り迎えを済ませて、ワンコ達を自転車に乗せて新浦安の公園へウォーキングを兼ねてのお散歩。

自転車のカゴにブランケット敷き込みワンコバスケットの出来上がり

公園内ではいつもの様にワンコ達との追いかけっこ

エンゾはリード外しても側を離れることがありませんが、マイリーはお天気屋でリード外さずに追いかけっこです。

ちっこいエンゾですが、走らせると飛んでいるみたいに走ります

自転車は新浦安駅に止めてそこからお散歩がてらのウォーキング。公園内のウォーキング合わせて５キロの道のり

最近は信号待ちの際はお利口にお座りをして待てる様になりました

夜はzonoに無理言って肩甲骨周りのほぐし、そして、ひねくれた性格で曲がった顔治しの施術をしてもらいました

お陰で回復しつつあったものがほぼ完治した感じがするところまで来たようです

しかし、zonoは凄いまだ開業間も無いのに痛いところに手が届くっていうか、的確にツボを抑えて施術してくれます。

研究熱心なんだろうね。

そして、曲がった顔を施術してくれるO女史は痛いところをガシガシ

彼女、間違いなくSだね

練習は背中の痛みでなかなか出来ず、コア強化と背筋、スクワットで下半身の強化トレを続けています。

何時になったら成果が出てくるやら(^_^;)

でも、やらないと後退するばかりだからね

お仕事で2日間鎌倉へ。一日目は『KUA'AINA』。二日目は『めしやっちゃん』

土曜日ということもあり、お客さんが８組も待っていました(^_^;)

生しらすは残念ながら売切れ。かき揚げとブリ刺しの定食をいただきました

今週は練習を如何にか再開出来そう。スイムは週末のスイムサークルに参加して現状は把握済み。

問題はランとバイクだなぁ～(^_^;)

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