青梅マラソン雪で中止で残念？ホッと？w

ここ２週間の週末は雪が良く降りました(^_^;)

その影響で今年が３度目となる青梅マラソンが中止になり残念な気持ちとホッとした気持ちが混ざりましたw

この写真は金曜日の江ノ島近辺。本当に江ノ島？って感じでした

まず、残念だった気持ちは友人に誘われて初めて出たのが３年前。

自分の勝手な想像で、「地味な大会なんだろうなぁ～」と思っていましたが、実際に出てみると、往路は概ね登り基調、帰りが下り基調のスリリングなコース設定。

それにプラス、綺麗な景色が続くので飽きることがありません。

そして、何より、地元の方々が熱く運営している大会と感じるところ。

東京マラソン開催が大きく影響したと思いますが、それでも人気大会になっているのは、そんな地元の方々の熱い気持ちが参加者に伝わってのことと思います。

ホッとしたところは…やっぱり練習不足(^_^;)

普通に練習していた頃はトレミの場合、上げる時は時速14キロと少しの傾斜付けで１ｈ、緩めの時は時速12キロから徐々に上げていくのが一つのパターンでしたが、今じゃ時速11.6キロからスタートして後半残り10～20分でやっと時速12.6キロ位に上げるのが精一杯

その後のエアロバイクもヘロヘロになりながらしか回せない状態ですから…

次の予定は、これも自分にとっては思い出が強い三浦国際市民マラソン（ハーフ）。

この大会も結構なアップダウンがあり、嫌いという人も少なくありませんが、私は好きな大会の一つ。

それにグータローメンバーの阿部ちゃんと最後にデットヒートしてゴールした楽しい思い出もあり今年も迷わずエントリー。

残念ながら阿部ちゃんは怪我をされているので昨年の再現は出来ませんが、近いうちにまたデットヒートで阿部ちゃんとゴール出来るよう練習しておかないとね

幸い、ここ最近は少しづつ練習出来る様になったのでベース作りしておかないと

土曜日は仕事で、仕事帰りにトレミで１ｈ。その後、青梅マラソン中止をいいことに『大統領の執事の涙』を鑑賞

日本人である自分はあそこまで人種差別を受けた事がないし、人種差別が日常化している環境で育っていないから何とも言えませんが、人間って育った環境や意思により良い人にも悪魔のようにもなってしまうところが怖いなと痛感した映画でした。

主演のフォレスト・ウィティカー、好きな俳優さんの一人ですが、演技が素晴らしかった そして、あれ、マライア・キャリーだったの⁈ というおまけまでw

明けて日曜日はYoga&Cafebresのモーニングからスタート

豆乳を使ったパンケーキ。通常は一枚のところ、無理言って２枚に

ロイヤルカスタマーになっているチームメイトのハマグリ君もしっかり来店しておりました。…彼、週何回このお店に通ってるのかなぁ？w

お店のトイレ。手拭き用にタオルが一枚一枚畳まれて置いてあるのが嬉しい心遣い。簡単に出来るようでなかなか出来ないサービスですよね。

午後から少し走ったら右膝と脹脛に痛みを感じた為、様子見で距離はほんの少しだけになっちゃった（；￣ェ￣）

夜はズルっこさせてもらい特別料金でKARADAファクトリーにて整体。

ツインパワーでしっかり揉みほぐしてもらいました。特別料金だった事もあり、プラスで小顔コースを。

別に小顔にしたい訳でなく、顔の曲がりを改善する為。

性格が曲がっているせいか、顔に歪みがある事が前から気になっており、相談したら是非、このコースをと勧められて受けたのですが、これがかなり強烈

頭皮、顔面筋肉をこれでもかってくらいマッサージ。月曜日の朝までにその時の痛みが残りましたが、顔の歪みは見た目で分かるほど改善されました。

これで性格も良くなればと思ったのですが、整体師曰く、すぐに戻ってしまうので定期的に施術されて下さいだって(^_^;)

そう簡単に性格は変わらないね

zono、特別料金Thank you、Thank you、very muchでした(*^_^*)

嫁さんから早めのバレンタインチョコならぬマッサージボールをプレゼントしていただきましたが、バレンタインデーにチョコレートもいただきました

いつも本当にありがとう！m(_ _)m

いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。

にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～す