技術も必要だけどベースの身体も強化が必要だ(^_^;)

日本列島は地震活動期に入っている様で彼方此方で大きな揺れが起こるは、アメリカのボストンマラソンでは爆弾テロ

Apple株も急落…株主じゃないから関係ないかな？w


嫌なニュースが次々と流れる中、ゴルフ好きな自分にはちょっと嬉しいニュースも。

アマでマスターズローアマにも輝いた松山英樹選手が国内ツアー開幕戦の東建ホームメイトカップでプロとしてデビュー
石川遼選手の方が有名ではありますが、自分としてはテレビスレしていない松山英樹選手の方が好きだし応援もしている。
アメリカツアーに行くとガタイが大きく学生時代から距離も正確性も要求される厳しいセッティングの環境下で経験を積むツワモノ達を相手にすると、なかなか勝星を上げられず、いつの間にやら引退なんてことになる可能性もありますが、彼には是非とも向こうのツアーでゴルフをしてもらいたいなぁ～。


また、爆弾テロがあったボストンではフリーハグサービスなんてことをする人が現れたりと微笑ましい一面も。

ただ、抱き合うだけなんだけど、ハグってとても気持ちを落ち着かせてくれるからイイよねo(^_-)O




さてさてここらで本題。

今週は明けから腰の不調で オマケに仕事の帰りも遅く水曜日までノートレ
練習する時間も限られ、懐の余裕もない自分はまさにボンビー暇なし

プロじゃないから練習は譲っても嫁さんくらい楽しく楽させてあげたいもんだよなぁ…



で、腰も回復し、今日からトレ再開

午前6時前の渋谷。ATA渋谷に再度通い始めた頃は真っ暗でしたがw

朝スイムからスタートしましたが、今日のメニューはドリルとスピード練⁈
50mを1:45で10本回。50mは出来るだけハードに。そして、泳ぎ終わったらすぐにプールサイドに上がるって内容なんだけど、これが思った以上に心拍が上がりバクバク(^_^;)
こんなことなら同じ内容を1:30で回す隣のコースの後ろに付いて泳いだ方が楽だったかな？…オッと、またまたイヤらしいキリギリス性格が


昨年、気持ち腐って練習しなかったのと加齢のせいでベースのエンジンが今や軽自動車並み
技術も必要だけど、ベースを強化する練習も必要みたいでつ




■月～水までノートレ（日もトレしてないから4日連続）

■18日（木）
朝スイム 1350m 45分間くらい？




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