年明けから全開には程遠いけど、そこそこ定期的に練習を再開出来る様になり、それに比例して体調も良好音譜
すっかり緩んだ身体が気持ち少し締まって来た様な感じ…感じだけしているべーっだ!

弱っチィ奴はゲンキンなもので、気持ちが上向くと忙しくて時間がなくてもあと30分あるからエアロバイク回せるって感じで練習を出来たりと笑ってしまうことがある。
…気持ちが下向きだともう30分しかないから止~めた!になっていたのにねにひひ

ただ、練習を再開するとそれを拒もうとするモノが一つ。
それは以前のき・お・く。
自分がどんなにヘナチョコになっても、以前の記憶だけは身体と頭が覚えていて、こんなじゃないはず、もっと行けるはず…だのとコツコツ身体の状態に合わせて上げていけば良いところを無理して故障してしまうとか、折角上向いた気持ち下に向けさせようなどと、くだらないところで以前の記憶が邪魔をするガーン

まぁ、キッパリ以前の状態は忘れてコツコツ自分を作り直すことに集中しよう!ひらめき電球

ATA渋谷の朝スイムはいろいろあって最高に楽しいしねべーっだ!


■17日
朝スイム
夜はジムでエアロバイク&トレミ




○笑える我が家のワンコ達。
家にだれか居る時はケージから外に出ている我が家のワンコ達。夜になるとケージに入れて寝かせています。
夜、ケージに入れる際、エンゾは素直に抱かれてケージに入るのですが、お転婆マイリーは逃げ回ってなかなかケージに入ろうとしませんショック!
そこで毎回マイリーがやる仕草はソファーのクッションにアタマだけ入れて隠れたつもりをするんです。
こっちも騙されたように「マイリーどこ行った?」なんて合わせてやると、クッションにアタマを入れたままジッとしている姿がたまらなく可愛いんですよね。
マイリーもそうしているすっかり隠れているつもりになってねにひひ
photo:01


たまにエンゾも真似したりするしw
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今週末は千葉マリンのハーフ、その翌週は館山わかしおマラソン、2月上旬は青梅マラソンとマラソンイベントが続きますが、調子が悪い右足の踵がこれ以上悪くなりませんようにm(_ _)m



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