モチベーションが上がっただの、刺激をいただいただのと言っている割には実質の練習が大幅に増えたわけでなく、細々と超スーパースリムな練習を続けているここ最近。
それでも、全く練習をしないという状態からは抜け出せそうで、最近は朝ランを細々と続けているあせる

しかし、朝ランをやる事により睡眠時間が4時間台になってしまうのが少し辛いガーン…のだが、刻一刻と迫る12月のせんだみつおマラソン(ナハナハッ、那覇ねw)では少なくても復調の兆しくらいは掴んでおきたいし、睡眠時間削ってでも更なる練習量とモチベーションアップを目論んでいるのでしたw

さ~て、睡眠時間4時間台で朝ラン走れても6~8キロでどこまで出来るのやら??? 全く練習しないよりはイイだろう⁈と信じて12月のせんだみつおマラソンに向けてカウントダウン始めま~すクラッカー

ちなみに沖縄にはジェットスターで成田~那覇へ
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今話題のLCCってどんなでしょうか???来年のIRONMAN CAIRNSもジェットスターになりそうだから今のうちに慣れておきますか・・・しかし、エコノミーでも3月に行ったホノルルからの帰りの便で死にそうになったのにLCCのエコノミーなんて耐えられるのかなぁ~ガーン



体幹強化の為にこんなモノを手に入れました(^_^;)
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ワンコ達のオモチャにならないようにしないと(^_^;)



早いものでウチの息子君、13日で23歳となりましたケーキ
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只今、彼女募集中?…かな?にひひ


で、娘ちゃんは月曜日から学校研修で韓国のアシアナ航空へ。行き先が中国でない分少し安心だけど、韓国もねぇ~ガーン 万が一危害でも加えられたら…八つ当たりだけど狩りますよ~ドクロ…なんてね、学生じゃないんだから(^_^;)


で、うちのワンコ達は…
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私達も連れてって~とスーツケースに入っちゃいました(^○^)




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