久しぶりに娘と２人で皇居ラン

今年、卒業の娘は殆ど学校ないとのことだったので、久しぶりに娘を誘って皇居ランに行って来ました
しか～し、仕事が長引いてしまい大遅刻、娘を1時間も待たせてしまいました おまけに走り出そうとしたら雪まで降る始末でメゲそうになりましたが、娘が「ここまで来たら走ろうよ」と頼もしいこと言ってくれたので雪に負けることなく皇居を2周することが出来ました(＾ｰ^)ノ
ペースはまだまだ遅いけど、少し気持ちが強くなってくれたのかな？
もう少し鍛えて、近いうちに家族4人でホノルルマラソンに出られたらイイなぁ～

走り終わった後はいつも娘と食事するのですが、22時近くになってしまい飲食店の選択肢が少なく、遅刻の罪滅ぼしも兼ねて有楽町の寿司ざんまいへ。
娘と2人でカウンターで寿司をつまむのもなかなか良かったですよ(^_-) まだ、未成年だし、自分が下戸だからお酒は飲みませんでしたが、娘が成人したら息子も交え、お酒もイイかなぁ～なんて思ってしまいました でも、嫁さんとのデートでお酒飲んで逆噴射したこともあるから厳しいかなぁ？(^_^;)

また、近いうちに皇居ラン誘って走ろうっと


最近はまずまずのペースで練習が出来るようになりましたが、バイクの走行距離がヤバコビッ～チです

■今月
目標に対してＳは23%、Ｒは35%、Ｂは10.8%
スイム、ランは良い感じでこなせて居ますが、バイクが…

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