少しづつ走ることが出来つつあり、木曜日から嫁さんと5キロJOG＆ウォーク、金曜日は娘と8.5キロJOG。土曜日はレストして、本日、日曜日はバイクで勢いを付けたかったが、嫁さんが浦安シティマラソンの10キロにエントリーしていたので朝から応援に
応援だけでは何も出来ないので、早めに会場入りしてTDR回りを21キロJOG。風も弱く、先日迄の大寒波も弱まった感じでなかなかのコンディション。ペースも5：50～4：20と少しだけ上げることが出来ました
津波は怖いけど、近くにこの環境はたまりません
肝心の大会、嫁さんは先日の雪で転んだらしく、腰の具合が良くないとアッサリDNS。そんなことなら…（－＿－；）まぁ、いつもマラソン大会で熱い声援を送ってくれる浦ハのメンバーが沢山出場するので今回は恩返しのつもりで熱～い声援を送ろう
チームメイトのゾノや新加入のコーギーも出場していたしね(^_-)
そのゾノは40分を切る快走、コーギーも自己ベスト更新を果たした様だ
浦ハも加◯君が１０キロで見事2位
て◯が3キロでエイジ2位に輝いたり、女性陣は可愛い？仮装で大会を盛り上げていました。
自分もゾノやコーギー、浦ハだけに限らず、ランナー全員に（それは言い過ぎか
）声が枯れるほど声援を送りましたよ～ん お陰でこっちまで元気になったかも(^-^)/
但し、最後に悪いオチが…はい、車のキーを無くしました(￣◇￣;) 幸い、嫁さんがスペアのキー持っていたから大事にはなりませんでしたが。応援に熱中し過ぎて落としてしまったのかなぁ
そこから年末につまらないことで壊してしまったTIMEXの代替品を受取りに有楽町ビックカメラ、そして、チームメイトのソルティー情報でアメ横のロンドンスポーツへ行って、嫁さんと娘のトレランシューズをGet！ソルティー情報に間違えはなく、とても安くアディダスのトレランシューズを手に入れる事が出来ました。ソルティー、ナイスな情報Thanks！
一足3000円以下と超破格値でした
夜は久しぶりに近所のお気に入りインド料理店「ボンベイパレス」へ。
ここのカレーは下ごしらえがしっかりされているようで味に深みがあり美味しいのです。ナンもヨーグルトや練り具合が絶妙で最高 近所にこんなに美味しいお店が有るって幸せです(^_-)
そして、最後は浦安シティマラソンの会場になっていた運動公園事務所から「お車のキーが届きましたよ」と嬉しい連絡でハッピーエンド
練習はあまり出来ませんでしたが、良い一日を過ごす事が出来ました(＾ｰ^)ノ
今週はもう少し練習出来る様、頑張ろうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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津波は怖いけど、近くにこの環境はたまりません
肝心の大会、嫁さんは先日の雪で転んだらしく、腰の具合が良くないとアッサリDNS。そんなことなら…（－＿－；）まぁ、いつもマラソン大会で熱い声援を送ってくれる浦ハのメンバーが沢山出場するので今回は恩返しのつもりで熱～い声援を送ろう
チームメイトのゾノや新加入のコーギーも出場していたしね(^_-)そのゾノは40分を切る快走、コーギーも自己ベスト更新を果たした様だ
浦ハも加◯君が１０キロで見事2位
て◯が3キロでエイジ2位に輝いたり、女性陣は可愛い？仮装で大会を盛り上げていました。
自分もゾノやコーギー、浦ハだけに限らず、ランナー全員に（それは言い過ぎか
）声が枯れるほど声援を送りましたよ～ん お陰でこっちまで元気になったかも(^-^)/但し、最後に悪いオチが…はい、車のキーを無くしました(￣◇￣;) 幸い、嫁さんがスペアのキー持っていたから大事にはなりませんでしたが。応援に熱中し過ぎて落としてしまったのかなぁ
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ここのカレーは下ごしらえがしっかりされているようで味に深みがあり美味しいのです。ナンもヨーグルトや練り具合が絶妙で最高
近所にこんなに美味しいお店が有るって幸せです(^_-)
そして、最後は浦安シティマラソンの会場になっていた運動公園事務所から「お車のキーが届きましたよ」と嬉しい連絡でハッピーエンド
練習はあまり出来ませんでしたが、良い一日を過ごす事が出来ました(＾ｰ^)ノ今週はもう少し練習出来る様、頑張ろうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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