土曜日は仕事。帰宅すると娘が一人で留守番していたので2人で外食。再度、帰宅してから明日の準備でバイクに注油やサドル位置の見直しでX-LABのボトルケージ取り付け位置の調整等で時間を費やし、ノートレ。メンバーがメンバーだし、初コースなのでこれで良し。しかし、就寝は午前1時過ぎあせる 朝は4時過ぎには起きないといけないので大丈夫か、俺?

そして、日曜日。チームメイトのMat`sにピックアップしてもらい、新浦安のK下さんと合流。首都高で用賀まで行って世田谷岡本のDaiさん宅へ。
初めて会うお二人ですが、強そうな雰囲気に早くも黄色信号点滅・・・(^_^;)

さらに近くの待合せ場所のコンビニでグータロー女子2名と合流して初山中湖ライドに向けて出発~!


コースは多摩CR-尾根幹線-橋本-青野原-道志みち-山中湖の往復。尾根環と橋本あたりは以前にパッションのメンバーに同行させてもらったことがあるが、道志みちは初めてでどんな傾斜があり、どんなコースなのかがさっぱり分からず、DaiさんとK下さんにの後ろを走らせていただいた。
途中から昨日、今日の2連チャンのDaiさんと病み上がりのK下さんに付くのは申し訳なく、前に出て小アタック。とりあえず行けるところまでアウター固定で。

ここで発見(発見なんて大それたものではありませんが・・・)、ここ最近、いろいろな方の影響で、登りもすべてアウター固定で走るようにしていますが、いままでインナーに入れていた方が楽と思い込んでいたことが間違いと気付く。ギヤの相性だと思いますが、アウターでもトップとかの重いギヤでなければ結構楽に走れます。いままで坂とくればすぐにインナーに入れていたけど、ちょっとチョイスの幅が広がったのかな?


一足先に道の駅どうしに到着したけど、待合せ場所が少し手前のヤマザキデイリーストアだったかと不安になり、折り返して来た道を戻る。取り越し苦労ですぐにDaiさんとK下さんと合流出来、初、道の駅どうし!
$With Triathlon
ここが皆さんのブログでも出てくる道志村の看板だったんですね。

$With Triathlon
DaiさんはMat`sと2人、余裕の2連チャン。Mat`sは途中、死んだフリして元気を取り戻す作戦していたけど、Daiさんは最後まで普通に。アイアンマンのバイクラップ5時間前半出せる人はやっぱり強いです。

$With Triathlon
このお新香の試食品。これが最高の塩分補給になります。・・・こんど買いますから許してねにひひ




昨日のライドで膝に違和感発生のMat`sは少し遅れて到着し、今回は山中湖まで行かずに犬伏峠のトンネルで折り返すとのこと。山中湖へはDaiさん、K下さんと自分の3人で向かったが、後半、一番標高の高い犬伏峠のトンネルに向かう登りでヘタリ、一度パスしたバイクに再度抜かれそうになって慌ててペースアップ。帰り道が非常に心配になって来たガーン


3人で山中湖畔に到着し、側にいた合宿中だというなかなか可愛かった女性2人にシャッターを切ってもらった。後から考えると、なぜ、あの時、一緒に写真撮りましょうと言わなかったのかと、Daiさんと2人後悔してしまいました・・・べーっだ!
$With Triathlon
Daiさん、K下さんと3人で記念撮影。シャッター切ってくれた青学の女子大生と一緒に写真撮っておくんだった(^_^;)

$With Triathlon
チームメイトのGTIにも指摘されていたサドル位置。前日にX-Labのボトルケージの取り付け位置を変え、サドルを思いっきり後ろにしたのがドンピシャ! さらに最高の相棒になってくれたP2です。


途中、山伏峠でgejiさんとスライドしたようですが、坂道必死で登る自分には気付くことが出来ませんでした。残念~しょぼん


復路は思った以上に下り基調。こんなに登って来たのかと思うほど楽チン。最後にコンビニ補給して、尾根環で最後に死んだフリしていたMat`sとプチ競りしておしまい・・・じゃなく、曲がるところで曲がらずに、気付いた時にはかなり先に行ってしまった(^_^;) 折角、超えた坂をヒイヒイ言いながら戻りましたが、Mat`sが待ていてくれたので迷うことなく戻ることが出来、セーフ。

帰りは二度寝で遅れてしまったabeちゃんとも合流出来、お蔭様で、初の山中湖ライドを楽しく過ごすことが出来ました。


しかし、アイアンマンバイクラップで5時間少しの記録を持つDaiさんが前日に同じコースを走っていてくれて助かりました。おまけにK下さんも病み上がりの体調。2人とも元気一杯の脚だったら引き回された挙句にブッチされて思いっきり凹んでいたことでしょうドクロ 七輪でのおもてなしまで受けてしまい本当にお世話になりました。今後もしっかり練習積んでおきますので、また宜しくお願いいたします。



■4日(土)翌日の準備やらサドル位置調整でノートレ

■5日(日)初の山中湖ライド
走行距離 190.5キロ 7:20 AV26.0
寝不足がたたり、帰宅してシャワー浴びたらバタンキュ~ぐぅぐぅ ブリックトレしなかった自分に喝!




いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中(トライアスリート必見の情報が満載!)是非クリック宜しくお願いしま~すニコニコ