バイク月間１０００キロをこだわってみる

昨日のブログでも記事にさせて貰ったが、昨日よりお昼休みにスイムが出来る環境に戻りました。キッチリ１時間の昼休みなので、アッという間に終わってしまうし、下手すると昼食もまともに取ることが出来ないけど、やっぱりその時間に泳げるというのは、忙しいサラリーマンにとっては有難い。まともに昼食を取れないことも、カロリーメイトで済ませるから、かえって余計な脂質を取らなくて済むので一石二鳥だったりするし

夜は何時もの如く遅くなり、スポクラにチェックインしたのが２２時。着替えてジムに入ったのが１０分頃で、そこからエアロバイクを３５分間、終わってすぐにベルトラン２５分間やってキッチリ１時間。最後のベルトランは時間が短かった分、時速１６キロまで上げました。

これでお昼のスイムが出来なかったら、ただの１時間トレーニングですが、仕事遅くなった昨日みたいな日でも１時間３０分のトレーニング時間を確保することが出来た。やっぱりお昼に泳げる環境は、自分にとってはとても有難いことです


しかし、この時期に台風直撃って・・・折角、バイクで月間１０００キロ走れそうだったのに　休み少ない自分には数少ないチャンスだったのになぁ～・・・でも諦めましぇん！
今、現在で走行距離８２８キロで残り１７２キロ。週末、どちらか１日走ることが出来れば達成するのですが、２日間雨となると？？？　雨なら週末２日間で１００キロエアロバイク回して、今夜３０キロ、月・火の２日間で４２キロ回せれば達成出来ます。さ～て、このタヌキの皮残余が現実になるか？
楽しみにしていて下さいね・・・・・本当は距離より内容なんですけどね(^_^;)


さ～て、今日のお昼も泳ぐよ～ん



でも、この季節、紫陽花を見に雨の中をドライブってのもいいんだよね。





■２６日（木）夜
エアロバイク　１９．３キロ　３５分間
ベルトラン　５キロ　２５分間　※共に５分間のダウンメニュー含




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