ブログの題名を見て、「そんなことも出来ていないの？」と思われるかも知れませんが、今の自分の実力はこんな程度。このＡＶを練習で継続させて、目標のアイアンマンディスタンスのバイクパートで６時間を切ることが、今の自分の最大の目標です。
日曜日も土曜日に引き続き、一人バイク練習。（なんて恰好イイこと言っていますが、実は寝坊してチーム本隊に合流出来なかっただけのことですが
）
目的地は下総のセブンイレブン・・・の予定でしたが、午後に所要がある為、少し手前で折り返す予定。本隊に７～９分遅れで出発したので、少しでも前との距離を詰めようと、北総線沿いの直線はＭＡＸパワーで回します。
北総線が終わった場所からショートカットコースをチョイスすれば、本隊と合流も可能ですが、途中で折り返す予定なので、いつものコースを進みます。
ショートカットコースと合流してから少し進んだ場所で、あまりの天気の良さと心和む風景に目を奪われてしまい、止まって写真を撮っていると後ろからバイクの音が・・・
なんと、自分と同じように遅れて出発して来たチームのはんちょでした。話を聞くと自分より遅れて出発して来たみたい・・・ということは追いつかれたの？と焦りましたが、どうやらショートカットして来たようで一安心(^_^;)
しばらくだべりながら進みましたが、昨日、アドベンチャーレースを終えたばかりなのに、はんちょもやるなぁ～と。
こんな風景を眺めていたら、嫌なこともさっぱり忘れてしまいました。
はんちょと分れ、折り返してからは向かい風基調。一部、真正面の向かい風もありましたが、概ね斜めからだったりしたので、少し救われました。
折り返した時点でのＡＶが３１．７だったので、復路の向かい風で油断をすればすぐにＡＶ３０を下回ってしまう・・・それがあったから集中力が切れずに回せたのか、北総線終わった地点でもＡＶ３１．４。
ここまでも自分にとっては大変でしたが、ここから更に鎌ヶ谷市内、市川市内と危険ゾーンが続く為、明らかにＡＶが落ち込みます。かと言って、焦って速度を上げて、サンデードライバーに巻き込まれて事故りたくもなし。
やっとの思いで自宅に到着し、恐る恐るＡＶを確認すると・・・やった～、ギリギリですがＡＶ３０をキープすることが出来ました(^O^)/
但し、後から本隊のＡＶ３１オーバーを聞いてちょっと落ち込みましたが・・・
日焼け対策を怠ってしまった結果です。特にトラジャージとトラパンツの隙間の日焼けが痛くて参りました。
帰宅してからは、いつものワンパターン、イクスピアリのモンスーンカフェで妻と娘の３人でランチ。やっぱりここの生春巻きとタイ海老トーストは美味しい！デザートまでしっかり楽しみました。
ランチ後は、携帯を失くしてしまった妻のiPhone購入、何故かしら、娘までiPhoneを新規購入して、無理やり学割をゲットしました（違約金含めてしまうとどちらが得なのか疑問が残るところですが）
午後５時からは所属していた浦安ハーフを走る会のメンバー２人が栄転と仕事の事情で、東京を、そして、日本を離れてしまうとのことで送別会に参加。
どちらのメンバーとも思い出が沢山あったので、練習も参加していない幽霊会員なのですが、ご厚意で参加させてもらいました。
久しぶりに会うメンバーとも懐かしい話を交えながら、そして、私が最初で最後？に出場した富士登山競走を一緒に完走出来たことが良い思い出だったとのスピーチに思わず涙
まだ、マラソンを始めたばかりの頃で、天狗になって挑戦した富士登山競走（山頂コース）でゴール出来ないんじゃないかと思ってしまうほどの辛さを共に分かち合い、一足先にゴールいていた自分と笑顔でゴールしたメンバーと抱き合って喜んだ記憶がよみがえって来てしまいました。
郷ちゃん、大阪に帰っても、しっかり走って、いつか？？？また、一緒に富士登山競走に出場しようぜ！（笑）・・・何故かしら、底抜けに明るい中畑清の女性版、ハルちゃんまで写真に
いまのＭＩＧＨＴＹといい、浦安ハーフを走る会といい、改めて、自分は良いチーム、そして、良い仲間に恵まれているんだなぁ～と感謝の気持ちでいっぱいになりました。
チームだけでなく、一緒に練習させているメンバーも含め、いや～、映画・・・もとい！仲間って本当にいいもんですね
■１５日（日）
バイク１１２キロ ３：４３ ＡＶ３０．１（ホントにギリギリでした。）
いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～す
日曜日も土曜日に引き続き、一人バイク練習。（なんて恰好イイこと言っていますが、実は寝坊してチーム本隊に合流出来なかっただけのことですが
）目的地は下総のセブンイレブン・・・の予定でしたが、午後に所要がある為、少し手前で折り返す予定。本隊に７～９分遅れで出発したので、少しでも前との距離を詰めようと、北総線沿いの直線はＭＡＸパワーで回します。
北総線が終わった場所からショートカットコースをチョイスすれば、本隊と合流も可能ですが、途中で折り返す予定なので、いつものコースを進みます。
ショートカットコースと合流してから少し進んだ場所で、あまりの天気の良さと心和む風景に目を奪われてしまい、止まって写真を撮っていると後ろからバイクの音が・・・
なんと、自分と同じように遅れて出発して来たチームのはんちょでした。話を聞くと自分より遅れて出発して来たみたい・・・ということは追いつかれたの？と焦りましたが、どうやらショートカットして来たようで一安心(^_^;)
しばらくだべりながら進みましたが、昨日、アドベンチャーレースを終えたばかりなのに、はんちょもやるなぁ～と。
こんな風景を眺めていたら、嫌なこともさっぱり忘れてしまいました。
はんちょと分れ、折り返してからは向かい風基調。一部、真正面の向かい風もありましたが、概ね斜めからだったりしたので、少し救われました。
折り返した時点でのＡＶが３１．７だったので、復路の向かい風で油断をすればすぐにＡＶ３０を下回ってしまう・・・それがあったから集中力が切れずに回せたのか、北総線終わった地点でもＡＶ３１．４。
ここまでも自分にとっては大変でしたが、ここから更に鎌ヶ谷市内、市川市内と危険ゾーンが続く為、明らかにＡＶが落ち込みます。かと言って、焦って速度を上げて、サンデードライバーに巻き込まれて事故りたくもなし。
やっとの思いで自宅に到着し、恐る恐るＡＶを確認すると・・・やった～、ギリギリですがＡＶ３０をキープすることが出来ました(^O^)/
但し、後から本隊のＡＶ３１オーバーを聞いてちょっと落ち込みましたが・・・
日焼け対策を怠ってしまった結果です。特にトラジャージとトラパンツの隙間の日焼けが痛くて参りました。
帰宅してからは、いつものワンパターン、イクスピアリのモンスーンカフェで妻と娘の３人でランチ。やっぱりここの生春巻きとタイ海老トーストは美味しい！デザートまでしっかり楽しみました。
ランチ後は、携帯を失くしてしまった妻のiPhone購入、何故かしら、娘までiPhoneを新規購入して、無理やり学割をゲットしました（違約金含めてしまうとどちらが得なのか疑問が残るところですが）
午後５時からは所属していた浦安ハーフを走る会のメンバー２人が栄転と仕事の事情で、東京を、そして、日本を離れてしまうとのことで送別会に参加。
どちらのメンバーとも思い出が沢山あったので、練習も参加していない幽霊会員なのですが、ご厚意で参加させてもらいました。
久しぶりに会うメンバーとも懐かしい話を交えながら、そして、私が最初で最後？に出場した富士登山競走を一緒に完走出来たことが良い思い出だったとのスピーチに思わず涙
まだ、マラソンを始めたばかりの頃で、天狗になって挑戦した富士登山競走（山頂コース）でゴール出来ないんじゃないかと思ってしまうほどの辛さを共に分かち合い、一足先にゴールいていた自分と笑顔でゴールしたメンバーと抱き合って喜んだ記憶がよみがえって来てしまいました。
郷ちゃん、大阪に帰っても、しっかり走って、いつか？？？また、一緒に富士登山競走に出場しようぜ！（笑）・・・何故かしら、底抜けに明るい中畑清の女性版、ハルちゃんまで写真に
いまのＭＩＧＨＴＹといい、浦安ハーフを走る会といい、改めて、自分は良いチーム、そして、良い仲間に恵まれているんだなぁ～と感謝の気持ちでいっぱいになりました。
チームだけでなく、一緒に練習させているメンバーも含め、いや～、映画・・・もとい！仲間って本当にいいもんですね
■１５日（日）
バイク１１２キロ ３：４３ ＡＶ３０．１（ホントにギリギリでした。）
いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。
にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～す