昨日からＴＤＲのディズニーランドが時間短縮で営業を再開
朝から大勢の来園者が入口に列を作ったようですが、震災から１ヶ月過ぎてやっと営業再開・・・ディズニーシーは未だ再開の予定は公表されていません。それから見ても今回の震災の影響が如何に大きかったことが伺えます。
当分の間、午後６時までの開園と建物壁面が破損してしまったビックサンダーマウンテンの稼働はなし。夜のパレードもないし花火も自粛だそうです。
でも、こういう時こそ、夢の国ディズニーランドが華やかになってくれた方が被災した人達や周辺住民にとっては元気づけられると思うので、花火の打ち上げくらいあっても良いのになぁ～
昨日は仕事終わってから、久しぶりに実家に立ち寄った為、帰宅が遅め。しかし、最低、スイムだけはしたかったのでジムへ。
土曜日以来のスイムなのでチェックを兼ねてプル。同じレーンには自分も含め３人が泳いでいましたが、こういう時こそ集中力を高める練習と思い黙々とストリームラインをチェックしながら泳ぎました。
ここのところ、プルかスイムの２通りしか練習していない為か、プルブイなしに泳ぐとキックを強めに意識した際、脚が攣る場合があるので、しっかりキックの練習もしないとダメだなぁ～と実感。特にオリンピックディスタンスあたりだとキックもしっかり打たないとなかなかタイムも上がらないし。
でも、このところスイムが少し上向き加減。少しづつタイムも上がって来ているようなので、バランス良く練習をこなし、少なくても鎖骨を折る前の状態程度には戻していきたいものです。
最近、ランの練習でもNEWTONのディスタンスモデルを使っちゃっていますが、やっぱりソールの減りが早く、このまま練習で使い倒してしまうとコストがかかりそう。そこで、練習用シューズに何か別のモデルを考えていますが、素足感覚のトレーニングは継続したい。
かと言ってビブラムは価格も高価だし・・・現在、目をつけているのがNIKE Free。今もスポクラ用には古いタイプのNIKE Freeを使っているので違和感はないし、コンセプトは同じ方向を向いている感じ。NIKEであればステップにも置いてあるからかなり安く手に入るはず。
こいつでトレーニングかなぁ～
兎に角、すっかりトレーニングを毎日続ける習慣が骨折の影響で薄れてしまい、いまいちトレーニングのリズムに乗り切れていないので、早いところ戻さないと屁タレオヤジの称号を捨てることが出来ないので頑張らないとね
最後に
自分と同じ時期に落車し、鎖骨を骨折したチームメイトのゲンキが通勤バイクで帰宅途中に右折して来た車と衝突し、今度は腕を骨折してしまった
１月に固定用のプレートを取ったばかりだったのに・・・。
１日も早く回復して、一緒に佐渡Ａタイプに出られることを願うとともに、皆さんも練習や通勤バイクの際は十分に気をつけて下さいね。
■１５日（金）
スイム（プル） ２１００ｍ（２０００ｍ３６分）４０分
明日はチャリティーイベントに参加する為、埼玉県の彩湖に行って来ま～す。
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朝から大勢の来園者が入口に列を作ったようですが、震災から１ヶ月過ぎてやっと営業再開・・・ディズニーシーは未だ再開の予定は公表されていません。それから見ても今回の震災の影響が如何に大きかったことが伺えます。当分の間、午後６時までの開園と建物壁面が破損してしまったビックサンダーマウンテンの稼働はなし。夜のパレードもないし花火も自粛だそうです。
でも、こういう時こそ、夢の国ディズニーランドが華やかになってくれた方が被災した人達や周辺住民にとっては元気づけられると思うので、花火の打ち上げくらいあっても良いのになぁ～
昨日は仕事終わってから、久しぶりに実家に立ち寄った為、帰宅が遅め。しかし、最低、スイムだけはしたかったのでジムへ。
土曜日以来のスイムなのでチェックを兼ねてプル。同じレーンには自分も含め３人が泳いでいましたが、こういう時こそ集中力を高める練習と思い黙々とストリームラインをチェックしながら泳ぎました。
ここのところ、プルかスイムの２通りしか練習していない為か、プルブイなしに泳ぐとキックを強めに意識した際、脚が攣る場合があるので、しっかりキックの練習もしないとダメだなぁ～と実感。特にオリンピックディスタンスあたりだとキックもしっかり打たないとなかなかタイムも上がらないし。
でも、このところスイムが少し上向き加減。少しづつタイムも上がって来ているようなので、バランス良く練習をこなし、少なくても鎖骨を折る前の状態程度には戻していきたいものです。
最近、ランの練習でもNEWTONのディスタンスモデルを使っちゃっていますが、やっぱりソールの減りが早く、このまま練習で使い倒してしまうとコストがかかりそう。そこで、練習用シューズに何か別のモデルを考えていますが、素足感覚のトレーニングは継続したい。
かと言ってビブラムは価格も高価だし・・・現在、目をつけているのがNIKE Free。今もスポクラ用には古いタイプのNIKE Freeを使っているので違和感はないし、コンセプトは同じ方向を向いている感じ。NIKEであればステップにも置いてあるからかなり安く手に入るはず。
こいつでトレーニングかなぁ～
兎に角、すっかりトレーニングを毎日続ける習慣が骨折の影響で薄れてしまい、いまいちトレーニングのリズムに乗り切れていないので、早いところ戻さないと屁タレオヤジの称号を捨てることが出来ないので頑張らないとね
最後に
自分と同じ時期に落車し、鎖骨を骨折したチームメイトのゲンキが通勤バイクで帰宅途中に右折して来た車と衝突し、今度は腕を骨折してしまった
１月に固定用のプレートを取ったばかりだったのに・・・。１日も早く回復して、一緒に佐渡Ａタイプに出られることを願うとともに、皆さんも練習や通勤バイクの際は十分に気をつけて下さいね。
■１５日（金）
スイム（プル） ２１００ｍ（２０００ｍ３６分）４０分
明日はチャリティーイベントに参加する為、埼玉県の彩湖に行って来ま～す。
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