Ｗａｔｔｂｉｋｅ？

今日こそは悪魔の囁きには負けないようにと思うも帰りが遅くなってしまう　でも、さすがに４日間連続レストは嫌じゃ～ん　と言うことで、２３時近くからランスタート

序盤は脚の具合を確かめながらゆっくりと走り、大丈夫そうだったので中盤４キロをキロ４分ペース。さすがに回復したばかりの脚には酷と後半は緩めて走って終了。脚の方も大丈夫な様で一安心
本当はもっと距離を走りたかったけど、睡眠時間が無くなるので８．８キロで終了。それでもこうやってブログをアップしてたら軽～く午前２時を回ってしまいました。(´д｀lll)


周りには宮古島や石垣島に出る仲間が居るもんで、結構追い込んでいるブログの記事を目にしましたが、自分もいつまでもヘタレおやじのままではいられません。そろそろエンジンのアクセル吹かしていかないとね



ところで、昨日、届いたTriathlontrip誌の記事の中に『Wattbike』なるものを目にして興味深々　値段見て怖じ気づきましたが、効率良くバイクの練習が出来そうで、バイクが弱い自分にとってはかなり魅力的な商品なんだなぁ～。



値段と性能で『PowerMagic』で十分なんだろうけど、ＰＣと連動させて効率良くってところに惹かれちゃうんですよねぇ～。まぁ、その前にローラー買えってところですが(^_^;)




■１４日（木）
ラン　８．８キロ　４１：１０　平均キロ４：４０



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