昨日、無事に佐渡Ａタイプのエントリーも済ませ、宿の方もチームの方が確保してくれたようで準備は完了
後は、練習を積んで自分自身のパフォーマンスを高めるだけとなった。昨年は骨折の影響で一つの大会ににも出られず、モチベーションをキープするのがとても大変だったけど、今年はこの佐渡を含め、すでに３大会にエントリーを済ませているので、ストレスなどで気持ちの上下はあるものの、やっぱり、昨年とは気持ちの入り方が違って来ている
自分の場合、決して恵まれた練習環境にはないが、他にもそのような方々は沢山居るし、その中には強い人だっている。悪いところを見るのではなく、良いところだけを見ながらヤルしかないんだよね
今日あたりも、すでに練習を開始している人達が沢山いる中、自分はと言えば仕事に向かう電車の中。ちょいと凹むんだけど、大会に出られるんだという有難い感謝の気持ちで、その凹みを膨らませて行くしかないやね(＾ｰ^)ノ
今年もお世話になる両津やまきホテル
ここは部屋もまずまずで露天風呂などもあり快適です。歳喰ってくると宿も重要になっちゃうんですよ(^_^;)
昨日は何故かしら花粉症の症状がキツく、頭が重かった。とりあえず、仕事を終えてスポクラへ。
私が通うティップネスは震災以来、計画的停電などの影響で、会員の種類に問わず、曜日や時間の制限が取り払われ、自分はナイト会員（平日は午後８：３０～、土日・祝日は終日）ですが、その恩恵で２０：３０前でもチェックインが可能で良かったのですが、残念なことに４月１日から平常通りとなってしまい、１０分くらい待たされてしまいました
計画的停電はこの先もあるのになぁ～・・・
すぐにトレーニングルームへ向かったのですが、前回やってもらったアロママッサージが４月からセール価格。その誘惑に負けて予約。
それまでの間、１５分間のショートサークル、背骨スッキリに参加。身体が幾分緩んだところで、アロママッサージへ。あまりの気持ち良さにアッと言う間に夢の中
アロマオイルの効果も相まって、疲れとストレスが和らぎました
そのままマッサージ効果の余韻を楽しみたかったのですが、最近の自分はいままでのへなちょこhideとはちょっと違う（ほんのちょっとですが
）
水着に着替えてプールへ。コースにはすでに何人か泳いでいましたが、金曜日ということで人は少なめ。昨日はスイムでしたが今回はプル。キックもしないよう注意しながら水だけを捕らえる意識で１０００ｍ。同じコースで泳ぐ方が少し遅い方でしたが、追いつくとコースを譲ってくれたのが有難かった(＾～＾) 途中、追いついてしまうとペースは落ちてしまいますが、とても気持ち良く泳ぐことが出来ました
■４月１日（金）
背骨すっきりエクササイズ１５分間。
スイム１２００ｍ（プル１０００ｍ+ダウン２００ｍ） ３０分間
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自分の場合、決して恵まれた練習環境にはないが、他にもそのような方々は沢山居るし、その中には強い人だっている。悪いところを見るのではなく、良いところだけを見ながらヤルしかないんだよね
今日あたりも、すでに練習を開始している人達が沢山いる中、自分はと言えば仕事に向かう電車の中。ちょいと凹むんだけど、大会に出られるんだという有難い感謝の気持ちで、その凹みを膨らませて行くしかないやね(＾ｰ^)ノ
今年もお世話になる両津やまきホテル
ここは部屋もまずまずで露天風呂などもあり快適です。歳喰ってくると宿も重要になっちゃうんですよ(^_^;)
昨日は何故かしら花粉症の症状がキツく、頭が重かった。とりあえず、仕事を終えてスポクラへ。
私が通うティップネスは震災以来、計画的停電などの影響で、会員の種類に問わず、曜日や時間の制限が取り払われ、自分はナイト会員（平日は午後８：３０～、土日・祝日は終日）ですが、その恩恵で２０：３０前でもチェックインが可能で良かったのですが、残念なことに４月１日から平常通りとなってしまい、１０分くらい待たされてしまいました
計画的停電はこの先もあるのになぁ～・・・
すぐにトレーニングルームへ向かったのですが、前回やってもらったアロママッサージが４月からセール価格。その誘惑に負けて予約。
それまでの間、１５分間のショートサークル、背骨スッキリに参加。身体が幾分緩んだところで、アロママッサージへ。あまりの気持ち良さにアッと言う間に夢の中
アロマオイルの効果も相まって、疲れとストレスが和らぎました
そのままマッサージ効果の余韻を楽しみたかったのですが、最近の自分はいままでのへなちょこhideとはちょっと違う（ほんのちょっとですが
）水着に着替えてプールへ。コースにはすでに何人か泳いでいましたが、金曜日ということで人は少なめ。昨日はスイムでしたが今回はプル。キックもしないよう注意しながら水だけを捕らえる意識で１０００ｍ。同じコースで泳ぐ方が少し遅い方でしたが、追いつくとコースを譲ってくれたのが有難かった(＾～＾) 途中、追いついてしまうとペースは落ちてしまいますが、とても気持ち良く泳ぐことが出来ました
■４月１日（金）
背骨すっきりエクササイズ１５分間。
スイム１２００ｍ（プル１０００ｍ+ダウン２００ｍ） ３０分間
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