今やマラソンの解説と言えばこの人と言っても過言ではない、金哲彦さんがホノルルでトライアスロンに挑戦するらしい。
実は金さんとは年が同じで、浦安にあるマラソンクラブでもお世話になったことがあり、何となく身近に感じる人だったので、その金さんがトライアスロンに挑戦というのはちょっと嬉しいこと
今でもちょっと練習すればマラソンは軽くサブ３を出せる力があるので、あとはバイクとスイム。以前、トライアスロンをやっていますという話もしたことがあるが、その時にはスイムやバイクをやっているという話はなかったので、多分、残る２種目はほとんど経験がないのではないだろうか？
http://honolulutriathlon.jp/news/2011_02_28_81.php
しかし、ここのところ、有名人が沢山トライアスロンに挑戦しているが、やっぱり日曜日の『行列のできる法律相談所』の影響が強いのかな？ それとも有名人をトライアスロンに挑戦させてトライアスロンブームの火つけを狙う戦略なのか？・・・まぁ、どっちでもいいけどね
どちらにしても、金さん、果たしてどのくらいのタイムで上がるのかな？ちょっと興味が湧いちゃいます(^_^;)
それよりも、相変わらずマラソンブームは凄い！ １日の午前６時からRUNNETで富里スイカマラソン（定員１００００名）のエントリーが始まったけど、ちょっと油断していてエントリー手続きを始めたのが９時近くになってしまい、すでに６千人のウェイティング！！！
ネットで散々待たされて、やっと自分の番になったと思ったらすでに定員オーバーになってました
ログインして待っているんだから、定員に達したところで終らしてくれればいいものを、無駄な時間を費やしてしまい、ちょっとトサカに血が昇っちゃいました
今まで、スイカマラソンの時期はアイアンマン・ジャパンと同時期だったので、しばらく出場出来なかったから、久しぶりに出たかったのにな・・・
今年で２回目となるハーフアイアンマンのセントレア・ジャパンも１日の午後１２時からエントリー受付が始まったようですが、こちらも早々に定員に達する勢いだとか。トライアスロンも過熱して来てますね
１月、２月と練習サボり気味だったので、３月から自分もボチボチ上げて行こうと思います。なかなか時間が取れないけど、無駄な時間の使い方を出来るだけ減らしていきたいと思います。 さて、どうなるかな？？？
■３月１日（火）スポクラでベルトラン＆エアロバイクの２種目
ベルトラン３５分間（５分のﾀﾞｳﾝﾒﾆｭｰ含）
時速１３キロからスタートして５分後に１４キロへ。残り１０分を１５キロに上げ、ラストを１５.５キロでおしまい。３０分のタイムは７キロと少し。キロ４分ペースだと時速１７だからまだまだかな。
少なくても時速１５キロで１時間通せるくらいには上げておきたいところですね。
時速１３キロ～１５．５キロ 走行距離７．３キロ
エアロバイク３５分間（５分のﾀﾞｳﾝﾒﾆｭｰ含）
１００～１１０回転 走行距離１７．２キロ
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実は金さんとは年が同じで、浦安にあるマラソンクラブでもお世話になったことがあり、何となく身近に感じる人だったので、その金さんがトライアスロンに挑戦というのはちょっと嬉しいこと
今でもちょっと練習すればマラソンは軽くサブ３を出せる力があるので、あとはバイクとスイム。以前、トライアスロンをやっていますという話もしたことがあるが、その時にはスイムやバイクをやっているという話はなかったので、多分、残る２種目はほとんど経験がないのではないだろうか？
http://honolulutriathlon.jp/news/2011_02_28_81.php
しかし、ここのところ、有名人が沢山トライアスロンに挑戦しているが、やっぱり日曜日の『行列のできる法律相談所』の影響が強いのかな？ それとも有名人をトライアスロンに挑戦させてトライアスロンブームの火つけを狙う戦略なのか？・・・まぁ、どっちでもいいけどね
どちらにしても、金さん、果たしてどのくらいのタイムで上がるのかな？ちょっと興味が湧いちゃいます(^_^;)
それよりも、相変わらずマラソンブームは凄い！ １日の午前６時からRUNNETで富里スイカマラソン（定員１００００名）のエントリーが始まったけど、ちょっと油断していてエントリー手続きを始めたのが９時近くになってしまい、すでに６千人のウェイティング！！！
ネットで散々待たされて、やっと自分の番になったと思ったらすでに定員オーバーになってました
ログインして待っているんだから、定員に達したところで終らしてくれればいいものを、無駄な時間を費やしてしまい、ちょっとトサカに血が昇っちゃいました
今まで、スイカマラソンの時期はアイアンマン・ジャパンと同時期だったので、しばらく出場出来なかったから、久しぶりに出たかったのにな・・・
今年で２回目となるハーフアイアンマンのセントレア・ジャパンも１日の午後１２時からエントリー受付が始まったようですが、こちらも早々に定員に達する勢いだとか。トライアスロンも過熱して来てますね
１月、２月と練習サボり気味だったので、３月から自分もボチボチ上げて行こうと思います。なかなか時間が取れないけど、無駄な時間の使い方を出来るだけ減らしていきたいと思います。 さて、どうなるかな？？？
■３月１日（火）スポクラでベルトラン＆エアロバイクの２種目
ベルトラン３５分間（５分のﾀﾞｳﾝﾒﾆｭｰ含）
時速１３キロからスタートして５分後に１４キロへ。残り１０分を１５キロに上げ、ラストを１５.５キロでおしまい。３０分のタイムは７キロと少し。キロ４分ペースだと時速１７だからまだまだかな。
少なくても時速１５キロで１時間通せるくらいには上げておきたいところですね。
時速１３キロ～１５．５キロ 走行距離７．３キロ
エアロバイク３５分間（５分のﾀﾞｳﾝﾒﾆｭｰ含）
１００～１１０回転 走行距離１７．２キロ
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