練習用ランニングシューズは何がいい？

いや～、昨晩の雪は凄かったですねぇ～（首都圏にしては…）

最寄り駅に到着した２１時過ぎにはかなりの雪が降っていて、ここっていつも利用する駅？って感じるほどでした。

雪国の駅見たいですよね


週末はバイク乗れなったので、エアロバイクくらいは乗っておきたいと思い、そのままスポクラへチェックイン。すでに２１時を回っていたし、明日は早朝スイムがあるんで３０分だけ。

やっぱり週末乗らなかったせいで回し始めは脚が重い

そこをグッと我慢して５分くらい回し続けるとだいぶ脚が温まって来て快調に。そのまま１０５～１１０回転を保って３０分間（プラス５分間のダウンメニュー）


明日があるので練習はここまで。急いで着替えて家路を急ぎましたが、外は道路まで雪が積もってしました

そうなると明日が心配。電車動くかなぁ～？朝スイムの後は研修もあるのに。



朝起きて、ニュースをチェックすると利用する電車は平常運転とありましたが、一部安全の為、徐行運転区画あり。これで諦めました。少しでも遅れてしまうと初発からの乗り継ぎが出来ず、朝スイムの時間に間に合いません。その後の研修会場までの移動もあるし断念しました

我が家の小さいお庭も雪で真っ白でした。

あれだけ降る降るニュースで言われていた３連休はあまり雪が降らなかったのに皮肉なもんですね(^_^;)


さて、前回のブログの記事にしたNEWTONの代用練習用ランニングシューズ。NIKEのFREEが良いよというコメントをいただいたのでチェックして見たのですが、ちょっと良さそうな感じ。

NIKEFREEならNEWTONより安いし、練習でも気にせず使えそう。今、使っている練習用のランニングシューズのソールもかなり減って来てしまったので、今度、ステップの店長に相談してみることにします。
（他にもK-SWISSなんてアドバイスもいただきました。）

その他でもお勧めのランニングシューズがあったら是非教えて下さいね。




昨日はアメブロがちょっと調子が悪く、その前はブログ村がダメ。このところブログ関係で不具合が続いているようですが、何かあったのかな？？？


■１４日（月）　スポクラでエアロバイク３５分間（５分のダウンメニュー含）
１０５～１１０回転キープ。　距離１８．８キロ　　平均心拍数　１３６




いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。

にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～す