先々週は風邪、先週は仕事や頭ぶつけて流血で結局ノートレしょぼん

ホント、何やっているんだ俺?って


でも、それも先週まででお・し・ま・いパンチ!

土曜日は久しぶりにチームメイトと一緒に下総へのバイクライドに参加して来ました自転車


朝は寒かったものの、1日風もあまりなく、行き帰り快適な走行が出来ましたチョキ

行きのデンジャラス市内走行も含めAV30。帰りも北総線の終点まではAV30となかなか良いペース走ることが出来ました。

先々週の合宿といい、土曜日の下総ライドといい、体調を崩した割にはなかなかいい走りが出来たかな?・・・なんて思っちゃいますが、これが大きな落とし穴。

そもそも、昨年は骨折や諸事情で5ヶ月間まったく実走でバイクに乗らなかったので速くなれるわけがない。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

これはまぎれも無くバイクの恩恵が高いのではないかと。

良く、道具等の恩恵は全体の数パーセント。ほとんどは自分自身の脚(エンジン)を強くするしかないと言われますが、上で述べた通り、自分自身の脚が強くなる理由が一つもない。

・・・ということはやっぱりバイクのお陰というしか思い当たらない訳ですガーン
$With Triathlon
寒いことは寒かったけど、日向は暖か~い晴れ

$With Triathlon
今回の補給食はすみれの醤油らーめん(カップヌードルですが)


これからはバイクの恩恵ではなく、自分自身の脚を強化し、より一層速くなれることを目指します!!




日曜日は用ありでノートレ。午後に妻と2人で映画『僕と妻の1778の物語』を鑑賞

とても切なく心動かされた映画でしたが、全体的に暗~い雰囲気でちょっとめいっちゃったかなぁ~
$With Triathlon




■22日(土)下総バイクライド
走行距離 144キロ  所要時間 4:58  AV28.8





今日、23日は留学に行っている娘の17回目の誕生日。いままで1度たりとも家族の誕生日を祝ってやらなかったことはなかったけど、今回は娘の留学期間と重なってしまった為、初めて本人不在の誕生祝いをしました。

メールのやりとりで元気でやっているのは分かっているんですが・・・親バカですね(^_^;)
$With Triathlon
家族3人から愛を込めてドキドキ



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