今夜の皇居ランから再スタート

鎖骨に添わせて入れていたワイヤー除去手術が終わって今日で４日目。そろそろ傷口も塞がってきたようだったので、昨夜、防水タイプのシートを剥がしてみました。

先生、言われていた通り縫合はなし。その代わり？傷口を合わせるようにして垂直にテープのようなものが貼られていた。すでに出血もなさそうだし、消毒のみして本日から再スタートしようと決めた。


いつものように最初から飛ばすことはせず、そろりそろりと


ということで、試験休みに入っている娘と仕事終わりに待ち合わせして、皇居ランから再スタート

可能な限りキロ６分程度、３周を目標に。



新年明けて、３日は毎年恒例になりつつある、ブログ仲間とのバイク練習。そして、９、１０日はMIGHTYの新年合宿もあることだし、怠けて弛んだ身体をキッチリ叩き起こさないといけません。

さすがにMIGHTY本隊、しかも、バイクが強いメンバーばかりが集まりそうなので体重も元に戻しておかないと痛い目に遭いそうです(^_^;)


それが出来れば１月後半の館山若潮マラソンもゆっくりとはいえ、サブ３．５程度では走れるだろうし、目の前にある小さな目標を作りながらコツコツ積み上げて行こうと思います。



今夜、鈍くさい親子（オヤジと娘）が皇居走っていたら、私の確立が高いので是非、声を掛けて下さいね




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