鎖骨のワイヤーともそろそろお別れ

約７ヶ月付き合った鎖骨に入っていたワイヤーとも来週の月曜日にお別れする事が決まった。
いま、思えば短い間だったが、やっぱり７ヶ月は長かった

結局、トライアスロンを始めて３シーズン目となる2010年は一度のトライアスロン大会にも出る事なく終わってしまったしね

この経験が来シーズンにどの様な影響を及ぼすのか？ちょっと楽しみでもあります


さて、痛めていたアキレス腱ですが、無理をしなければ様子を見ながら走ってもいいとのお許しが出ました。但し、痛みが再発した場合は即座に走るのを止めることが条件ですが。

どうやら原因は、フォアフット走法で負荷が掛かった脹脛をケアもせず、走り続けたため、柔軟性がなくなり、それが腱に負担が掛かり、炎症をおこしてしまったとのこと。

ただでさえ、身体カチコチの上、年齢も重ねているので、今後は、足首、脹脛と股関節の柔軟性強化をしないといけない様です。




前回のブログで紹介したスニークプレビュー試写会の上映は『唐山大地震』でした。何でも、中国ではアバターを超える程の大ヒット作だったらしい



上映作が分かっている試写会なら、中国嫌いなもんで、まず観なかったろうなぁ～。

なので、上映作を知らされた時は、帰っちゃおうかと思ったほど(^_^;) しかし、映画好きなもんで、上映が始まるとアッという間に引き込まれてしまった。

そして、感想から言わせていただくと、とても良い映画だと思いました。正直、ちょっぴり中国見直しました。国はバカだけど、そこに生きている人達は同じ人間。しかも、家族愛や助け合う精神が非常に強い人達なんだなぁ～と中国人感を少し改めました。

人の気持ちの表し方などがとても綺麗に、そして、リアル。目をつぶりたくなる様な悲惨なシーンもありますが、いつも綺麗な気持ちで観ることが出来る映画です。

派手さやＣＧに頼り切っている最近のハリウッド映画なんて問題じゃないです。


上映は来年の３月ですが、映画が好きという人は是非、中国映画という先入観を捨てて鑑賞して下さい。感動し、とても考えさせられる良い映画です。




■６日（月）試写会参加でノートレ

■７日（火）
・早朝スイム　キック、ドリルで計１７５０ｍ
・ジムにてエアロバイク３５分間　走行距離１７．５キロ　平均心拍数　１３７
　今夜は少し負荷を高めに設定し、軽めから重いを３セットに分け回しました。





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