ヤル気スイッチを押す為に朝ラン開始

ここ最近、もろもろでヤル気が全く起きずにノートレ続き

そうなると精神的にもマイナス方向に走り出し、しっかり練習が出来ている仲間たちを変に羨んだり、妬んだりする始末

このままじゃ来月に控えているハーフ１本、フル１本にも影響が出てしまうし、自分自身が嫌いになってしまうので、生活のサイクルを変化させてヤル気スイッチを押してやろうと朝ランを始めることにした


しか～し、初日から寝坊して起きたのは５時２４分　走れても３０分だけ・・・「これじゃ寝ちゃった方がいいよ」と自分の中の悪魔君が囁き、目覚ましをセットし直そうとした時、自分の中の天使君が「それじゃ、何時まで経っても負け犬ヒデになっちゃうよ」と自分を奮い立たせてくれた


ということで、どうにか悪魔の囁きに負けずに朝ランすることが出来ました　まぁ、５．４キロしか走れなかったけど悪魔の囁きに負けなかったということで良しとしておきます

兎に角、自分に勝つも負けるも自分次第！　まだ１日だけですが、この清々しい気持ちを思い出しながら歩行練習から始めることにしますわ(^O^)/




千葉ロッテマリーンズ、やりましたねぇ～、王手をかけられてからの３連勝でクライマックスシリーズのファイナルステージを見事勝ち取りました

同じ千葉県民として、そして、マリンスタジアムは息子が高校野球をやっていた時は、県大会の決勝戦が開かれる場所でもあったのでとても嬉しく思います


■２０日（水）
ラン　　５．４キロ　　２７：５２　


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