大ちゃん大暴れの帰宅ランの巻

相変わらずマラソン人気は高いようで毎年エントリーしていた近所の東京ベイ浦安シティマラソンも募集当日で定員に達してしまったらしく、エントリーが出来なくなってしまいました（Ｔ＿Ｔ）

例年、１月は市川元旦マラソン（１０キロ）、フロストバイト（ハーフ）、２月は東京ベイ浦安シティマラソン（ハーフ）、３月は佐倉マラソン（フル）だったのですが、浦安にエントリー出来なかったのでどうしようかと？？？

そこで、どうせなら１月のフロストバイトも諦めて、チームメイトのyamaちゃんや、スイムの師匠、たにっちょさんから誘われていた館山若潮マラソンに出場することにしました。

１月からフル？っていうのもって感じで今までは躊躇っていたのですが、ちょうどいい機会だったので挑戦して見ることにしました

しかし、改めて館山若潮マラソンの詳細を調べてみると、まず驚くのがエントリーフィーの安さ(@_@)

フルなのにエントリーフィー４０００円ですからねぇ～。

温暖な館山でのフルマラソン。ちょっと楽しみが一つ増えたって感じがします

年内は１１月にいわい将門マラソン（ハーフ）とつくばマラソン（フル）に出場します。出場を予定している方がいたら、是非、声を掛けて下さいね。



今日は・・・いや、昨晩が正しいか？　週一で行っている帰宅ランをやりました。

走り出す前は何だか身体が重くて気持ちがノリませんでしたが、チームメイトやブログ仲間の方々が頑張っているので、重い身体に鞭打って走りました（ピシッ！）

最初の２キロくらいはなかなか脚が前に出ませんでしたが、身体が温まり出すとさっきまでの重い身体が嘘のように軽快に

走り出す前は超弱気にキロ６分で通して心拍数をチェックしようかなぁ～なんて思っていましたが、キロ６分のペースだと心拍数も１２０台弱くらいで落ち着いてしまうのでペースアップ


そして、今日は今までにない体験をしました

別にペースを上げようと思ってなくても自然と身体がキロ４：３０～４０のペースになるって感じで、自然と脚が出ます。途中で少し辛くなる時もあるのですが、そんな時も我慢することもなしにしばらくするとまた、ペースが戻ってくるって不思議な感覚を味わうランでした

心拍数も１４０くらいが平均でちょっと辛くなった時でも一瞬１５５程度といった感じでした。


しかしです残り６キロあたりになったところで突然、大ちゃんが大暴れ
焦りましたが、運よくコンビニがあり、ギリギリセーフ

危機一髪難を免れることが出来ましたコンビニ、ありがとう～

お礼におにぎりとおでんを少し買って補給しました。　でも、一度止まってしまったせいか、それからが一番辛い走りになってしまいましたが(^_^;)



でも、今回の感覚は何だったのかなぁ？少しベースが出来て来たのかな？

前半、抑えて走ったのにも関わらず、中盤からペース上げられたせいで、今回もキロ５分を少し切るくらいで走り切ることが出来ました

今後もキロ４：５０くらいのペースをしばらく続けていこうと思います



■１４日（木）
帰宅ラン　３２キロ　　２：３３：０６



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