帰宅ランで風邪退治

明日はまたまた天気が悪そうだし、昨日から風邪っぽかったこともあり、今日は思い切って帰宅ランを敢行しました。

走って汗かいて、その熱で風邪菌をやっつける作戦でしたが、風邪ひくと体力を奪われるってのは本当で、走り始めから非常にキツい展開になることを予感させられました

多分、細胞君たちが風邪菌と戦ってくれているからなんでしょうが、走り始めの２キロくらいはキロ６分切るのがやっと。しかも喉も非常に渇き、水分を何時になく要求して来ました。


ただ、２キロ過ぎたあたりからいつものペースが戻りキロ５分ペースに。普通、このままのペースを守って走れるのですが、今夜はそう簡単には行かず、キツい波が寄せては引いての繰り返し


何時もは信号待ちの際に水分補給するだけで走り続けるんですが、今夜はペットボトル１本では足りず、とうとう２４キロ地点でペットボトルのスポーツドリンクが底を尽きました。

それではと、スポーツドリンク、カレーまん君とあんまんちゃん、おにぎり坊主の力を借りて一気に攻勢に出ました


他のパワーを借りちゃいましたが、ちょっとだけタイム出ちゃいましたがほぼキロ５分ペースで走り切ることが出来ましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ


しかし、今夜は本当にキツいランでした(^_^;)


■２９日（水）
帰宅ラン　３１．４キロ　　２：３８：３５（キロ５：０３ペース）


出たいなぁ～、行きたいなぁ～・・・



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