走り始め | てんてんの不健康管理 ~ウイスキーを愛し、健康に生まれ変わる

てんてんの不健康管理 ~ウイスキーを愛し、健康に生まれ変わる

ウイスキー・ビールをこよなく愛し、ランニング・サイクリング・登山を少々。
40歳目前に自分をリセットするために健康にも気をつけたい、ダイエットしたい永遠の酒飲みダイエッターの不健康管理記録です。

新年の走り始めということで、近所の三ッ池公園をぐるぐる6周走ってきました。


6周+自宅まで往復で12km。内容はスロージョギングでしたのでゆっくり8分/kmペースです。いい汗をかけました。


ところで今まで気がつきませんでしたが三ッ池公園には今年の干支の馬の銅像が…





この馬のように爽やかに疾走したいですね。
失踪ではありませんよ!



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