こんばんわ＼(^o^)／
食べるだけダイエットサポーターの
みっつーです＼(^o^)／
ブログをご覧いただきありがとうございます＼(^o^)／
ダイエットを頑張っているあなたに。
お役に立てるダイエット方法をご紹介できるように頑張ります＼(^o^)／
このブログでは
「あなたがもし
食べるだけダイエットの3ヶ月お食事サポートを
受けたら、、、。」
というテーマで
雰囲気が伝わるように。
みっつーのダイエット生活を
お送りしていきますね＼(^o^)／
今後は食べるダイエットのプチ知識とともに
みっつーのダイエット経過をアップしていきますね＼(^o^)／
さて、みっつー。
介護福祉士として施設で働いているのですが、
出勤する時は
職場にお弁当を持っていっています＼(^o^)／
その
お弁当の下準備。
嫁に行く予定はないが（笑）
花嫁修業（笑）
みっつー料理
チョ〜〜〜初心者（笑）
しかも、超絶ズボラで
好きな言葉はワンタッチ（笑）
なので
みっつーのダイエットのおっしょうさまである
松田リエ先生の本で頑張ります（笑）
が、できるだけ手順は少ないことを
願いたい（笑）
今日挑戦するのはコチラ↓
おっ！！！
スリーステップ（笑）
そして
作り出して気がついた。
我が家に料理酒がない（笑）
ま、いいか（笑）
味見は怖いから明日にしよう（笑）
さて、
みっつーにできたのだろうか、、、、。
（笑）
でも、ダイエットにはお弁当は
強い味方になってくれます＼(^o^)／
ぜひ、試してみてくださいね♥
食べるだけダイエット3ヶ月サポートでは、
毎日３食90日間。
毎日あなたが送ってくれる
レポート一つ一つに
「あなただけのダイエットアドバイス」を
お伝えしていきます＼(^o^)／
「これは3ヶ月は食べるの禁止です！！」
「ランニング2時間してください！！」
なんて、コメントは決して送りません（笑）
あなたが食べた物に対して
栄養学とカラダのメカニズムの知識で
「痩せやすくする方法」をお伝えします＼(^o^)／
みっつーの今回の目標は
数字ではなく見た目でいきます＼(^o^)／
Sサイズのパンツをかっこよくはきこなす♥
まずは現状と目標から♥
増えても隠さず（笑）更新しますね（笑）（笑）
食べるだけ！
運動なしで
アラフォーの今でも減り続けているダイエット♥
昔のみっつーのように、
ダイエットがうまくいかないからと、
自分の人格を否定して
「自分の事がだいっきらい！！！」
なんて悲しいことを思ってしまう人が
1人でも減って欲しい！！！
何よりダイエットと引き換えに
不健康になってほしくないから！！！
みっつーは
あなたのダイエットために
あなたの健康のために
出来るだけお役に立てる情報を
福岡から発信して
元気な女性を増やしたいです＼(^o^)／
そして、あなたの大切な人たちの健康を
あなたの知識で守ってあげてくださいね♥
もっと具体的に
「食べるだけダイエットを自分の生活に取り入れたい!」
というあなたには
みっつーのライン登録がオススメです＼(^o^)／
ラインでは
「ブログでは語り尽くせなかったおこぼれ情報」
などを配信していきます＼(^o^)／
是非この、機会に登録してみてくださいね♥
みっつー、機械音痴のため
登録していただいただけでは気づきません（笑）
ぜひ、スタンプ送ってくださいね♥
あなたのダイエットが
ワクワクするダイエットになりますように♥
では、また
お会いしましょう♥
PS
ダイエットサポーターとして、
ブログをかいてはいますが
BTSのSUGAや、カフェ。
外食大好きです＼(^o^)／
コメント欄ではダイエットのこと以外でも
気軽に書いてくださるとイヌ年みっつー、
シッポを振って喜びます＼(^o^)／