<自分で自分にブレーキをかけちゃいますよね>是非お読みいただけると嬉しいです
帰り道にとった写真です。綺麗ですよね。
私たちの多くは無意識のうちに自分の体や心にブレーキを張ってしまっているんだと思います。
私はロシア軍隊格闘術システマを学びはじめてもうすぐで二年なります。
システマには決まった動きや型がありません。だから技術を学ぶわけではありません。
人間に備わっている自然な動きを追求するのです。
そのためにサイキ(精神)のトレーニングがとても重要になってくるんです。
精神面のブレーキがとれてこそ身体のブレーキがとれていきます。
私はようやくこの事を理解するようになりました。
私たちは社会に出るにつれ、不安や恐怖緊張 嫉妬や束縛や悪意が強くなっていきます。
殻を破っていくことへの不安や恐怖を感じると人は自分自身にブレーキをかけてしまいます。
まさに私が今までその状態でした。
身体と精神が一体になってこそ自分の力が十分にいかされ、また自分の殻を破ることができるんだと思います。
システマでは人を負かすこと 勝つことを重要視していません。
私たちは不完全で実に弱い生き物であり、その弱さを認め受け入れていかないと自分の成長にも繋がらないのでしょう。
弱さを隠すために 向き合わないために
強がり 見栄を張り 嘘をつき 嫉妬をし 束縛し
それによってさらに不安が増して人を信じれなくなり、殻に閉じ籠っていきます。
まずはそういう余計なプライドを捨てていかなければならないのだとすごく実感します。