7/22（月）練習会お疲れ様でした！

7/22（月）練習会お疲れ様でした！

梅雨明けしたとたん、暑すぎですね～。

夜になると、少しは気温下がりますが・・・。

昨日の月曜練習会は、

参加者一人でしたが

練習は、3000ｍを３セットの9ｋｍジョグ

お疲れ様でした

来週も、ご参加お待ちしてます。

暑い夏も、みんなで乗り越えましょう