お豆づくしの蒸しパン

おはようございます。

ご訪問いただき、ありがとうございます。

11月のケーキ教室は、お豆づくしの蒸しパン

豆乳、おから、枝豆と体に良いものばかりでのおやつです

小腹が空いた時には、ピッタリ

ましてや、蒸しパンですからヘルシーそのものです、

その勢いで、きのうはウォーキングを1時間半

頑張りました

久しぶりに歩きましたが、夜風は冷たく耳が痛くなってしまい、これかは冬用の身支度にてウォーキングをしなくては

あ〜、寒いのやっぱり苦手です