昨日のお客様からのひとこと♥️
目の大きさが
しじみがあさりになった！
って表現に大笑いしました😂
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今日は9:00～11:00、13:30～15:30が空きがあります😊当日予約も大歓迎です😍
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自律神経を整えよう✨
自律神経ってよく耳にしますが、よくわからない～という方へ(^^)
自律神経は
心臓や腸、血管などの臓器をコントロールする大切な神経です(^^)
自律神経のバランスが崩れると？
交感神経が優位になると
↓
イライラして、ストレスがたまります
↓
血流が悪くなり、免疫力が低下
副交感神経が優位になると？
↓
のんびり～注意散漫になり、小さなミスをしやすくなります
↓
うつっぽくなる
どちらも働きが弱くなると
↓
何をやっても疲れがとれない
覇気がなくなり、やる気が低下します
↓
いつもダルい
バランスを整えて調子を上げていきたいですね😃