夏休み、終わりましたね~
関東の姪っ子達はもう少し夏休みみたいですニコちゃん

もう5年?6年?前に、宇都宮で美容室&カフェを営むお友達のお店で布ナプを購入してから、経血コントロールがずっと気になっていました。

そんな時に、信頼するセラピストさんが生理や経血コントロールを学ばれている方を仙台へ招致すると言うではありませんかおんぷ

お友達の声もあり、一緒に学んできましたたらこ



講座前にまずは、ランチへ(*´ω`*)

ずっと気になってたお店~

夏休みで疲れた胃腸にも優しく美味しかったですハート

調子がいまいちなことを知って、ハーブやアロマオイルをブレンドしてミキスペシャルを作って持ってきてくれたお友達

嬉しかったです(*^o^)乂(^-^*)
こちらもありがとうありがとうハート



さぁ!講座開始アゲアゲ

座学もあり、エクササイズもあり、秘法もありの約3時間。

改めて、女性の身体って面白いなって思いました(´∀`o)

不妊治療もしていた時期があるので、エストロゲンやプロゲステロンのことを知ってはいたのですが

プロゲステロンは、妊娠したと思い込むうっかりホルモンという内容には

なるほど~~~~~

と、新たな発見がありましたあっっ

あっという間でしたが、教えていただいたエクササイズ簡単に出来るものばかりなので

意識して続けていきます(*´∀`)♪

柿沼りえさん、naemiさん、ご一緒したみなさん、ありがとうございましたキラキラ




今日も私がワタシである1日を音符



ありがとうございました♪