食で心も体も健康に♡
体の外側から、内側から女性を美しく輝かせられるエステティシャンを目指すゆるママです
現在ゆるマクロビ無料企画を実施しています！
5人の女性に参加いただき、1時間個別カウンセリングを通して個人のお悩み、食傾向を伺ったうえでそれぞれに合う食べ物や食べ方を一緒に見つけています
モニター企画をやってみて感じることは、本当に体質や悩みって人それぞれということ！
自身の抜け毛や便秘、肌荒れもあればお子さんのアトピーなど。
巷にあふれる健康情報を基にいろんなことをやってみるけど、それが自分の体質にあっているかどうかはあまり気にしていない方が多いです
発酵食品を良いと思って毎日ヨーグルトを食べたり、間違った炊き方で玄米を続けたり、タンパク質を多くとるためにお肉やお魚を食べすぎたり。
体は便秘や肌荒れとしてしっかりサインを出しているから、その健康情報を取り入れて改善しないなら方向性が違うという事を知ってほしいです
一般的に溢れる情報はあなたのための情報とは限らない。
体が出すサインをしっかり見極めて適切にアプローチしていきましょう
10/17のゆるマクロビセミナーは満席となりました！！
ご応募くださった皆様とオンラインで繋がれるのを心から楽しみにしています。
11月開催については近日中に詳細をお知らせしますので、もう少々お待ちください
それでは今日も素敵な１日をお過ごしください
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