今日は午前中、いつも通っている産婦人科で開催している
親子マタニティビクスに参加しました～
私はリズム感がないために、みなさんについていけず…
なぜか足と手が合わず、１テンポずれてしまいます
そのためちょっと疲れましたが、
うみちゃん
は楽しんで参加していたのでよかったです
メディカルチェックも始まる前と終わった後にあるので安心
引越するまでなのであと数回しか参加できないけれど
次回も行こうと思いま～す
さて今日の夕飯は…
カレイの煮つけ
肉じゃが
アボカドとトマトのサラダ
豆腐と三つ葉のお味噌汁
納豆
肉じゃがは行正さんのこの本
のレシピ
牛肉、玉ねぎ、ジャガイモと調味料を一緒に入れて１５分煮込むだけの
超簡単レシピ
うみちゃん、玉ねぎは食べなかったけれど、じゃがいもと牛肉は
たくさん食べてくれ、煮汁も全部飲んでいました
アボカドとトマトのサラダは、いつもはわさび醤油だけれど、
今日はごま油も入れてみたらさらに私好みの味に～
しーぱぱ
にも「ごま油入れた
」とわかってもらえました
今日のしーぱぱのお弁当は…
ほうれんそうのおひたし
さつまいものバター焼き
青紫蘇とチーズ入りスクランブルエッグ
うみちゃん、朝からキッチンでさつまいもを発見し
たくさん食べていました
今日は４品ともうみちゃん、大好きだったようで
全部食べてくれましたよ～
ほうれんそうを自分から食べてくれるなんてビックリ
しーぱぱには照り焼きチキンが好評でした