今日は、友達がしている腸活エステへ行ってきた！
初めての経験で、本当に気持ちよかった🌟
お腹がぐるぐる動いてるのがわかるし、
お腹なって、すごかった🌟
前後で、お腹、ふともものサイズ測定したけど、
変化はなかったけど、気持ちよかった！
体あったまるしね🌟
夕ご飯たべたりして、
今度は、ダンス💃
ほぼストレッチ。基礎練習だけど！
この歳で、ダンス初めていいのか？とおもったけど、
子供達が、ダンス始めてから
ママさんと仲良くなって🎵
私もダンスすることにー！
全然できないけど、
ダイエット目的に頑張ろ🌟
腸活エステは、
友達との愚痴りや話で楽しめるから続けよ‼️