熊本の整理収納アドバイザー 出口 りつこです
『片付けの極意を学ぶ
整理収納術』
というタイトルで3回講座をしました。
今日は一回目の内容を少し紹介します
片付かない原因は、こころのブレーキにあった！
モノが多いから、家族が協力的じゃない、片付けが苦手だから、捨てられないからと、片付けが進まない理由は様々。
こころのブレーキを解除することが
先延ばしにする思考を、すぐやる
思考に変えます。
行動のブレーキ解除もします。
1日目は、片付けという山を、本当はそんなに高い山では⛰ないはずなのに、富士山🗻くらいのすごく高い山に見えてしまって
登ることさえ諦めてしまう💦
てくてく、少しずつゆっくり登って行けば、やがて頂上にたどり着くことができるのです。
実は、見えていた山は険しい富士山ではなかったと
気が付くのです。
必ず頂上にたどり着くことができます。
片付けは、険しい山ではなく、少しずつゆっくり登れば、家を生き返らせて、家族にも喜ばれる家にすることができます。
人生の中で大きな問題に直面した時に、無理と目をつぶったり、見て見ぬふりをしても何の解決にもならない。
その問題を細かくくだくことをチャンクダウン
といいます。
具体的な悩みや問題点をあげてみると、全体像が見えてきます。
そして、ベビーステップで、一歩ずつ、少しずつ問題解決をしていくことができます。
家族の問題も、片付けも、このチャンクダウンとベビーステップで解決できますというお話から始めて、
受講生の方々の脳を片付けできるんだという気持ちになってもらえるように話をしました。
片付けは、奥が深いです。
家族構成、性格、趣味嗜好、家の広さや収納のスペースも違うわけです。
講座では、大きな問題とチャンクダウンして噛み砕き、ベビーステップでどう解決していくかを紙に書き出して、見える化をしてもらいました。
講座でみなさんが、自分の家を片付けたくなる思考になってもらう、アプローチをこれからもいろいろ工夫していきたいと思います😊
片付けの相談、講座、公演のご依頼
整理収納アドバイザー
出口 りつこまで
お気軽にお問い合わせください
email kireisimplelife@gmail.com
携帯📱 090-9569-6544