【169日目】久しぶりです

2月18日(土)

 
 ダイエット再開169日目

おはようございます

お久しぶりです

ちと今の状況をご報告

繁忙期真っ最中です

慌ただしく1日が過ぎ…

帰宅後お酒を飲まずにはいられず…毎日飲んでる

宅トレする気にもならず…2週間くらいしてない

そして生理が来て→痩せ期が来て！

痩せ期もだらけ

ダイエットモードではない今日この頃です

今朝の体重

数字だけ考えると嬉しい

毎日お酒飲んでるんだが~不思議と減ってる！

宅トレしなくて筋肉量落ちたのかな

でも通勤で8.000歩は歩いてるし

階段使うようにしてるし

まぁ何より繁忙期でクタクタだから

やつれてはいる

とにかく増えてないのは嬉しいです

今日は休み

久しぶりに運動でもするかな

夜は実家で飲みだけど

以上現在の結果でした

本日もお読みいただきありがとうございました。

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