秋を感じる季節になったと思ったら、気付けば今年もあと１ヵ月程になりましたね
実際にやっていた事
第三波到来と言われていますが、年末年始は何とか帰りたいと思っている今日この頃です。
両親やおばあちゃんも帰省を楽しみにしていてくれて、PCR検査を自費で高くても良いから受けて、陰性証明を貰って帰って来いと言ってくれています。
今より落ち着いてくれたら良いのですが…
さすがに年に１回は帰りたいなと思っています
すぐに帰れたり日帰り出来る距離ではないので…
すぐに帰れたり日帰り出来る距離ではないので…話は変わり、久しぶりに闘病ブログらしい？内容を。
他にも幾つか残したい記録があるので、ぼちぼち残していきます
2019年3月に子宮頸がんで手術をし、リンパ節郭清もしました。
昨年の夏は抗がん剤治療も終えたばかり、また術後初の夏でした。
リンパ浮腫防止のために、術後から「虫刺されには気を付けてね」「足に傷を作らない様にしてね」と病院から言われていました。
そして暑くても浮腫み対策に常に着圧レギンスを履いて。
最初の頃は本当にビクビクと言うか神経質な位、色んな事を気にして毎日を過ごしていました。
実際にやっていた事①玄関先や窓には吊るす虫除けと置き型虫除け配置。
②出かける時は必ず脚に虫除けスプレー。
③持ち歩くバックにポケムヒ常備。
④外出時はスニーカー。
⑤毎日夜にリンパドレナージ。
今年はというと
①、②、③は同じく実行。
④基本的にスニーカーが多かったですが、短時間であればペタンコのサンダル(BIRKENSTOCK)を履いて出掛けたことも。
⑤週末に週一程度に…
そして一番の変化は「気持ち(意識)」でした。
就職した事もあり、今年は神経質に考える程ではなかったです。
素足でいる時間も短く、出ている部分(素足が)も少なかったのもありますが、目立って虫に刺される事もありませんでした。
小さい蚊に刺された事はありましたが、すぐに消毒と薬で対処をすれば、問題なく過ごせたのが事実です。
刺されても掻きむしらなければ大丈夫
実際に経験をして、不安を取り除く事が出来ました。
本を読んでの情報や病院で言われるだけの情報だと、不安でしかなかったと思います。
普段の生活や経験を通して、「不安を少しでも無くす」事も大事だなと改めて感じています。
先月念願のモンブランを。(大阪のお店が期間限定で伊勢丹に)
美味しかったです
秋は栗の和菓子や洋菓子がいっぱいで、それらを食べるのが小さな楽しみの１つです。