久しぶりに行ってみたくなり、INTUITIVE FLOWでの朝ヨガに行ってきました！
受付のスタッフさんがいるお部屋の入口にはかわいい猫ちゃん。おはよー。
ちょっとずつ値上がりするヨガクラスのドロップ・インですが、こちらは、現金支払いのみですがまだRp. 150kに据え置き。ありがたいです。
受付を済ませて、少し早かったので、その奥にあるショップを見てみました。個性的なウエアもあって面白い。何も買わなかったけれど…。
あまり商売っ気のないディスプレイです。でも、インドのお土産でもらったことのあるガネーシャのかわいらしい置物も置かれていました！
さて、スタジオへ向かいましょう！階段を上った先に１つスタジオがあります。この階段の手前にお手洗いがあります。
更衣室などはないので、ヨガウエアで行くか、ヨガウエアの上に何かを着て脱ぐだけにするかがオススメ。でもどうしても着替えたい場合は、この階段手前の広めのトイレでお着替えできるかなぁ、という感じです。
スタジオは高台にあるので、大きなガラス窓のスタジオからは、晴れているととても心地よい景色が眺められます。
この中でヨガをするのも心地よいです。
曇りがちでしたが、朝焼け。7時からのクラスだったので、ヨガをやっているうちに日が昇っていく感じでした。
日本では、朝の7時からのクラスはあまりないし、あってもなかなか行く気になれないのに、ウブド滞在中は、毎日7時や7時半くらいからのヨガに行けるから不思議(笑)。
今回は、バリ島ローカル先生で、古典のヨガレッスンでした。ヨガのいくつかの呼吸法から始まり、アーサナも丁寧にとっていくクラスでした。
途中、間延びを感じた瞬間もありましたが、終わった後はとてもすっきりしていて、結果、良いクラスに参加できたなぁ、と思います！
参加者7-8人のうち半分はそのままイエローフラワーカフェに流れていきました(笑)。
私もそれも良いなぁと思ったのですが、お宿の美味しい朝食が待っているので、別の機会にくるよーと思いながら、場所をしっかり確認して、アルケミーまで小道を歩いたのでした。
ここからは歩いても帰れますが、急階段もあるし、少し距離もあるので、おなかの減り具合と相談してバイクタクシーを使うのが得策。
でもこのあたりでバイクタクシーを呼ぶのは難あり。前回、バイクタクシーを捕まえやすいアルケミーまでつながる小道が分かったので、歩くことにしたのでした。