こんにちは。
不思議大好きNaoです。
昨夜、突然玄関に向かって吠えだした我が家のわんこ。
見えないお客さまかな？
意識と肉体は別もの。
身体が借りものだと気付いたのは20代だったか、30代だったか、そんなことを思い出させる動画を観ました。
意識的幽体離脱。
意識が自分の身体を抜けて少し離れたところから客観的に眺めてる様子。
自分にいっぱいいっぱいになったり、逃げ出したくなった時などに私も使っています。
するとね、なんで意識に振り回されてるんだろ〜ってなるんだよね。
私はある人の言動に多々困ることがあるけど、瞬時にこれをすることで笑いに変わってます。
エネルギーを無駄にすることもないから楽。
もしそんな状況下にいるのなら、ぜひお試しくださいね。
★やり方★
自分から抜けて、斜め後ろから他人事のようにみてる。
最初はイメージでOKです(˶' ᵕ ' ˶)
Nao.* 𖥧⚘