こんにちは！
ファーメントファシリテーター
石田あやです。
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2021年が始まり一週間が経とうとしています！
今年の目標は決まりましたか？
何かに挑戦するとき
目的それとも目標どちらを意識しますか？
私はこれまで失敗してきた事を思い返すと
だいたい目標を掲げるだけになってしまっていました。
目標は大事でも、目的を見失っては続かないという事です。
目的は「なぜそれをやるのか？」
「なぜ目指すのか？」
数値化できないもの
それに対し、目標は数値化でき、
目標だけで行動し
達成すると燃え尽きてしまい
次へのモチベーションが
起こらなくなるとの事。
例えるなら、金メダリストがそうですね。
やはり、ただただ目標を掲げ目指すだけではなく
「何のために？」「なぜ？」を
考え行動する事でブレなく
続けられる事だと学びました。
今年は目的はしっかり見失わないように
目標を達成するように行動していきたい！
と思っています。
思い返すと・・・
子供の頃から、父に「目的意識」を
持ちなさいと言われていましたが、
理解できていなかったと
反省もしました。（笑）
父はしっかりと目的を持って
行動する人なので尊敬しています！
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございます♡
石田あや
ファーメントファシリテーター
koji(糀)クリエイター・栄養士
