出たー！！！

便秘対策には納豆がいいっていう情報を得まして、ここ３日夕飯時に納豆食べてま～す

そしたらね、昨日も今日も出たよ

力まなくても出るっていいね

イエーイ

でも大豆食品も食べ過ぎるといけないらしいね

あと、妊婦さんは昆布の食べ過ぎに注意っていう記事を発見してびっくり

ヨード(ヨウ素)を取り過ぎると胎児に悪影響があるんだって

昨日、とろろ昆布買ってきたのに

まぁたま～に食べるくらいなら大丈夫なんだろうけど…

ねぇねぇIKKOさん太ったよね