人生の先輩方とご一緒させていただく
機会が、最近とても増えました
いつまでも若々しい方と
一気に老けた方に二分されます
いつまでも若々しい方に共通するのが
毎日ウォーキングを欠かさない
毎日12,000歩くらい歩いていると
（やや自慢げに）教えてくれました
昔からウォーキングに目覚めては
すぐ深い眠りに•••
いわゆる三日坊主という病に支配されます
今回、妻に勧められて（キノコ攻略要員として）
４月の終わりに携帯アプリをダウンロードしました
ポケモンGOとよく似た仕組み
妻への協力からはじまったピクミン
なんと！
ウォーキング歩数が
劇的に増加しました
歩数の変化
ピクミンブルーム導入前
仕事がある日 約5,000歩
仕事がない日 約10.000歩
ピクミンブルーム導入後
仕事がある日 約12,000歩
仕事がない日 約20,000歩
※雨の日は除外しております
歩数が増えたことによるメリット
①姿勢が良くなった
②快眠
③ダイエット効果あり
④仕事の正確性アップ
（落ち着いて考えるように変化！）
⑤腰痛改善
（肩こりは変わりません）
ピクミンブルーム
一人では楽しくないかもしれません
知り合いの方と一緒にやると
いいかもしれません！