気がついていた症状について

　例えば鬱は「心の風邪」と言われますね。
　考えればそういった風邪を過去もよくひいていました。

　高校生で内臓障害になったとき、２年前に彼女と別れたとき・・・。
　でも必ずしもそのようなときばかりではなかったのです。

　心や体に負荷をかけたとき、ぼくはよく塞ぎ込んでいました。
　今までは認めたくなくて目を背けていたのでしょうが、たぶん気質的にストレスに弱いのでしょう。

　もっと早いうちに適切な処置（カウンセリング等）を講じていれば、ここまでならずに済んだのかもしれません。

　実はもう何年も前から、Web上のチェックシートでは「うつ病の可能性が高いです」と出ていたのです。

　最近のチェックでは「中程度のうつ」だそうです。

　この病気はなめてかかるとひどく苦しむことになります。
　もしも健康な方で「うつ病」の不安のある方は、早めに病院やクリニックに相談に行くことをおすすめします。