一日一笑
笑うと副交感神経が優位になりバランスが整い
ストレスホルモンの分泌が減少するそうです。
何よりも
自分の心にも余裕が持て
仕事もプライベートも
明るく楽しめるはずです。
心のストレッチと思い
辛さを感じた時こそ
笑顔を作りましょう。
一日一笑
笑うと副交感神経が優位になりバランスが整い
ストレスホルモンの分泌が減少するそうです。
何よりも
自分の心にも余裕が持て
仕事もプライベートも
明るく楽しめるはずです。
心のストレッチと思い
辛さを感じた時こそ
笑顔を作りましょう。