こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
朝がさむーーくなってきましたね(ﾉ_･｡)
布団があったかくて
なかなか離れられない季節になってきました(-"-;A
さて
今日はお知らせです
キュアプレイスでは
いつもアシストさんという会社に広告をお願いしています(・ω・)/
オープンしてすぐくらいからのお付き合いで
営業の方も気さくな方で
いつもお世話になっていますm(_ _ )m
今回も冬の季節に合わせて
広告をお願いしました
『地域カタログ』
というフリーペーパーです☆-( ^-ﾟ)v
ペーパーというより冊子なんですが
情報量も多く
しっかりとした製本で
なかなかおすすめのものですよ(^人^)
前回はお知らせすることができずにいましたので
ちょっとこちらに
http://www.asspa.com/book51/#page=35
最新号はまだできていないので
こちらのクーポンなど
現在もご利用可能ですので
是非ご覧くださいね
↓栃木県小山市で整体をお探しなら↓
カラダメンテナンス 整体＆リラクゼーション
キュアプレイス
栃木県小山市天神町２－１２－１２
０２８５－２３－７１６７
こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
朝晩の気温差が大きくなってきましたΣ(ﾟдﾟ;)
体調に十分に気を付けてくださいねo(^-^)o
先日
ついに
ダイエットの目標をクリアしました
－１４キロ ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
BMI指数だとまだ理想体重ではないのですが
BMIは一つの指標であって
その人の体格・骨格・筋肉量など
違いによって変わるものではないので
現在はこのくらいの減量でひとまず落ち着きに入ります(^O^)/
もともと
顔にはお肉がつきにくいらしく
１０キロ落ちたところぐらいから
痩せたね
と言われるようになりました
今回のダイエット法は
王道の方法で行いましたよ
カロリー
そして
運動
この二つだけ重視してみました
もともと運動はやっていたので
減量前と運動量はあまり変わってないので
カロリーでの効果が抜群に出たのだと思います
だいたい８週間での達成でしたが
個人差がありますので
みなさんは自分のペースで頑張ってくださいね
もしご相談などありましたら
どうぞお気軽にお聞きくださいね(≡^∇^≡)
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キュアプレイス
栃木県小山市天神町２－１２－１２
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こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は９月半ばの陽気らしく
暖かくて過ごしやすいですねo(〃＾▽＾〃)o
さて私のダイエット途中報告です(^∇^)
只今
－１２キロ
( ´艸｀)
学生から続けているスポーツが
バスケットなんですが
体重を落としたことで
すごく調子良いですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
カラダにかかる負担も少ないらしく
翌日の節々に出ていた痛みも
今はまったくなしです(￣▽+￣*)
ただやはり
体力が少し落ちてきているみたいです(-"-;A
持久系のトレーニングで
調整してみます（‐＾▽＾‐）
話は変わって施術のお話(・ω・)/
現在私が住む地域だけでも
多くの治療院や整体院が存在しています
それと同じく
施術もそのお店によって多種多様になってきています
肩こり専門
癒し専門
リラクゼーション
腰痛専門
カイロプラクティック
ソフト整体
リフレクソロジー
ざっと挙げてもこれだけ個性を出しているお店があります
実際にはもっと多いですが
じゃあ
自分のところは？？？？
今は実際模索中・・・・・です(￣_￣ i)
行っている施術が模索中ということではなく
どうお伝えしたらよいのか
伝わりやすいキャッチコピーは・・・・
みたいなことで模索中ということです(・・；)
どんな施術をしているのかは
以前書いたブログにあるように
説明すると
長くなっちゃうんですよね（;´▽｀A``
誰かお客様でこんなのどう？みたいにアイデアください 笑
ヽ(;´Д｀)ノ
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