バレーボール大会のブース設営

こんにちは！

雨ですが
気温は穏やかな寒さですね

昨日はお店はお休みでした

県南体育館で行われた
バレーボールの大会のテーピングサービス
そして整体のブースで
大会のお手伝いをしてました

テーピングしいの
整体しいの

あっという間の１日でした

効果を実感してもらうために
普段のお店でする施術とは
異なる手技でやらせて頂きました

１人10分強という短い時間で

効果を出す

という目的も自分のなかで
設定して望んだ１日でもあります

腰
肩
腕
アキレス腱
など
さまざまな症状の方に施術することができ
また効果を実感してもらえる手応えも
ありました

もちろん10分では
もう少し時間か欲しいと
思うこともありましたけど…

こういう機会を頂けるのは
ほんとにありがたいです

できること
できないこと
が明確になり
今後の施術において
補わなければならないことも
わかったので
また勉強します


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323-0032

栃木県小山市天神町２－１２－１２


カラダメンテナンス 整体＆リラクゼーション

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０２８５－２３－７１６７


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お休みのご連絡

こんばんは

2月19日(金曜日)

トレーナー業務の為
お休みを頂きます

ご予約のお電話などは
転送していますので
お気軽にお電話くださいね

活動内容は
また後日アップします


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シンスプリント

こんにちは！

今日はあいにくの曇り空
昨日の気温が高かったため
余計に肌寒く感じますね

今日はシンスプリントのケアのお話

まずはこの写真から




右下腿部にシンスプリントの症状がある子

右膝が外側に向いてしまっていて
もも上げの動作でスムーズに下肢が動かず
負担をかけてしまう形になってます

左足首を捻挫しているため
普段よりも右側にかかる負担が
より大きくなってしまっているのも
要因の一つかもしれません

右足首はこのときかなり回復しているため
可動域をあげる施術をメインに
左下肢はまずアライメントを整える施術を




その結果

膝が正面を向き
動作もだいぶスムーズになりました

正しい位置に戻してあげることで
痛みがある部位にかかる負担を減らすことができます

あとは
動きの意識付けと個人で行うべき運動を
続けていけば今後は大丈夫だと思います


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