こんにちは。
栃木県小山市の整体院キュアプレイス院長の金子です。
またまた更新がかなり久しぶりとなりました。
申し訳ないです・・・・
朝晩の冷えが厳しくなってきて、日中との温度差に身体が追い付かない方が、
度々おられます。
また、この時期は寒暖差アレルギーなるものの症状が出やすい時期になっています。
寒い時は、一枚羽織ったり、暑い時は脱ぐという
少し手間ですが、細かく体温調節してください。
定期的な簡単な運動も行ってくださいね。
当院では、お客様に合わせて、自宅で行える体操やストレッチなど、
毎日継続できるものをアドバイスさせていただいております。
施術にお越しにならなくとも、ご相談などお気軽にお電話、またメッセージください。
栃木県小山市天神町2－12－12 キュアプレイス
０２８５－２３－７１６７