こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ども
院長です
梅雨明けましたね(^∇^)
明けた後に待っていたのは・・・・
猛暑
(;´Д`)ノ
連日ニュースでも
各地で３５度超えを伝えています(＠￣Д￣＠；)
この気候で
熱中症で倒れる方もいらっしゃるようです
熱中症は外にいるときだけでなく
屋内にいるときにも
発症することがあります
これだけの暑さだと
屋内にいるだけでは
暑さはしのげないですからね
特にこの時期注意していただきたいのは
水分をとること
それも
まめに
ただの水よりも
塩分を含んだドリンクのほうが
よいと言われているのは
もうご存知ですよね
体内の浸透率に近いもののほうが
より効果的に体内に吸収できますので
今週いっぱいはこの暑さが続くようですので
熱中症対策をぜひ怠らずにしてくださいね